成長的階梯:寫作鍛鍊三方面的思維力

被西方“00後”奉爲“神明”的加拿大多倫多大學心理學教授喬丹·彼得森曾說過,

寫作是大學生最應該學習和掌握的技能,因爲這是有效地訓練獨立思考的方式。

也就是說,寫作和思考之間的關係是相輔相成、互相促進的。寫作不是文科生的遊戲,尤其在當今這個知識爲王、認知當道的時代,需要的是文理兼備的“斜槓青年”。那麼寫作主要會鍛鍊哪三方面的思維呢?

批判性思維、反思性思維和創造性思維,來應對學習、工作、生活中可能遇到的典型問題。

第一部分:批判性思維

現在很多人對“批判性思維”這個概念並不陌生,但如果讓你確切地解釋什麼是“批判性思維”,還是很難概括。這是爲什麼呢?因爲批判性思維對於不同領域的人可能有着不同的含義。批判性思維既是推動科學進步的科學思維模式,也是日常生活中有效的問題思考框架。批判性思維,其實就是一種分析問題和解決問題的能力。

“批判性”意味着,你在學習、工作和生活中遇到一個具體的問題或者難題時,權衡利弊或做各種選擇是必不可少的。批判性思維既能有助於我們在日常生活中辨別真僞,也可以防止被別人甚至自己所愚弄。如果你有批判性思維,就一定會對坊間流傳的形形色色的致富訣竅、養生偏方、育兒祕訣、推銷廣告等具有強大的“免疫力”。在現實生活中,當我們決定購買一部新手機、租房時,或者選擇工作或我們定居的城市時,批判性思維就能派上用場了。

當然,除了這些涉及利益或人生重大轉折的時機,我們還可以通過分析某個新聞、熱點來訓練你的批判性思維。

確定了核心問題之後呢,你需要尋找一個最好的方法來解決這個問題。你可以從一個“頭腦風暴”開始,來發現潛在的答案或觀點。咱們思考問題的過程,通常包括這三個步驟。

第一步,就是要有開放性思維。也就是,你需要從所有可能的角度或立場去思考這個問題,並記下你能想出的任何想法。在這個階段,不要擔心這些想法的相關性或重要性如何。

接下來,你可以嘗試着將自己的想法整理成不同的類別或不同的副標題,或者將它們按照支持一個觀點或者反對一個觀點分爲不同的組。

第三步,你需要確定分組後的觀點和最初的問題的相關性如何。然後刪掉那些瑣碎的或者不相關的想法,並對那些看起來相關的想法進行排序或者確定它們的優先順序。

我們所作的每個決定都有自己的個人印記,你的經歷、價值觀和文化的習慣等,都會影響你的思考。

換句話說,你沒有自己想象中那麼理性,也沒有你想象中的那麼客觀,我們每個人都會時時刻刻受自己情緒的影響,做出錯誤的判斷。人是很容易被情緒控制的動物,你我都不例外。知道這一點,就有助於讓我們學會批判性思考。批判性思考首先不是爲了批判別人,而是讓我們自己意識到自己也不是那麼客觀,隨時要自省。


第二部分:反思性思維

中國有句老話——吾日三省吾身,說的就是“反思性思維”。事實上,不斷地反思已經成爲我們生活的一部分了,平時我們發的朋友圈、寫的微博、日記都是某種形式的反思。另外,自己在工作中的階段性總結、工作項目報告等,也是一種反思。

那麼,正確的反思的過程是怎樣的呢?教育研究者格雷厄姆·吉布斯認爲反思需要經過6個步驟:

第一步,你需要描述發生了什麼;

第二步,針對反思的這件事,你有什麼想法和情緒;

第三步,你需要評估這次經歷的好處和壞處是什麼;

第四步,分析一下你如何看待這種情況;

第五步,你要得出一個結論,也就是你原本還能做什麼;

第六步,制定一個行動計劃,如果再出現這種情況,你會怎麼做。學會了這幾個步驟,你就可以掌握“反思性思維”了。


第三部分:創造性思維

創造性思維,是富有想象力的,是獨創的和新穎的;而且創造性思維一定是自發的,不是被迫的。

創造性和原創性對於學習和工作來說是非常重要的素質,也是批判性思維的關鍵要素。你會發現,現實中許多情況都需要創造性,比如在藝術和設計領域,創造性思維是極其重要的。而且人們已經發現,有許多技巧都可以激發創造性思維。

那麼,我們該如何提高創造力呢?以下是書中的一些建議。

第一,合理安排工作時間。如果時間是深夜,或者你剛剛吃了一頓大餐,你可能感覺疲勞和缺乏想象力。相反,當你在經過了舒適的睡眠,感覺頭腦清醒或者當你的身體和大腦因爲低強度的鍛鍊而精力充沛時,是最佳的工作時間。

第二,醞釀問題。不知道你有沒有類似的經歷,就是在你專注思考的時候,不一定會出現靈感;很多時候,往往在你做其他無關的事情時,那個你思考很久的問題卻突然有了靈感,一下就被解決了。這就是“醞釀問題”。

第三,逆勢而爲。擔當起攻擊你的立場的角色。或者,重新架構你所青睞的解決方案,使它與你得到的解決方案完全相對立,然後嘗試捍衛這種方案。這可能爲你提供新的探索途徑。

第四,永遠不要害怕失敗,不要糾結於尋找完美的解決方案。這些情緒是行動和自由思考的障礙。找到一個不徹底的或者部分可行的解決方案,往往比什麼都不做好很多。這可能激發一種不同的思維方式,但是如果你不嘗試,那麼你永遠也不知道會發生什麼。此外,在某些情境,你或許會不得不放棄,那麼你就需要給出一個合理的理由。

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