這本書是神學博士約瑟夫·墨菲寫的一本積極心理學方面的書籍，強調潛意識對生命的積極作用。闡明潛意識作用的簡單原理，列舉了一些事例，並給出一些簡單有效的應用方式。作者的核心理念是意識決定行爲。
這本書首次出版於1963年，但對我們的現實生活還是有積極的指導意義。
一、相信潛意識。
你的一切行爲是受意識控制的。意識分兩個階段：客觀意識（意識）、主觀意識（潛意識）。客觀意識是我們主觀與環境接觸獲得的，當然也可通過觀察、經驗和教育來學習。意識最大的功能是推理。
意識會給潛意識帶來暗示，潛意識接受所有的暗示，就像土壤會接受你埋入的任何種子，不管它是好是壞。潛意識會影響我們的習慣、行爲，所以我們要吸收、接觸積極的信息與能量，讀書是一個很好的選擇。
當然，潛意識只接受你所相信的，感覺真實的、可能的事情；你越是堅定不移的信念、信仰，越容易導致你生命的改變。
自我保護的本能是自然的第一法則，你最強烈的本能是所有暗示中最有力的。
積極的正能量都是一種向“善”，所有的主觀自我都是爲普遍的善而不斷地工作，這也是所有事物背後必須內在和諧的宇宙規律。
二、舉例
比如健康。假設你被誤診爲癌症，你會被嚇死；反之，你會活蹦亂跳。潛意識有強大的暗示作用，任何使你從恐懼和憂慮轉向信心和期望的方法都將對你的身體產生積極的作用；所以爲什麼有的祈禱能治病，就是這個道理。
比如酗酒。
酗酒者生活在他自己製造的心理監獄中，受制於他的信仰、觀點、所受的訓練和環境。他和大多數人一樣。也就是說，他是自己習慣的產物。他習慣於按自己的方式做出反應。
三、應用
最重要的是我們要避免自相矛盾的心理暗示。比如我們給自己的心理暗示“我很富足、我很富有”，你自己都不相信，就不會產生任何作用。遇到這種矛盾時，我們就要換一種說法，比如：“我感興趣的所有領域正在一天天變得越來越好”，這種心理暗示就會起積極的作用。
潛意識就像一個銀行，它會利滾利，放大你存入的或者讓它印象深刻的任何東西，無論是好是壞。存入繁榮、成功、財富與平和這些積極的想法會在你潛意識裏找到它們存在的方式，並帶來富足與繁榮。
當然，潛意識的作用最終還是通過暗示積極的行動來實現的。