人与人真实交往的过程中，情绪的辗转变化是最富有活力的集中表现。重点是这俩人的感情关系、认知圈层是否在“电极”分类上算得上正负相吸。
早晨先扫地面上的大块垃圾，又吸地面上的头发之类的看不太清的垃圾，最后用拖把拖地，这一顿忙乎着实费力费时，真是好久没有做了啊，难怪之前总是为此抱怨过自己成了家庭妇男。卫生干净固然让人高兴喜欢，可若是为此浪费掉很多时间，而脑中又空乏无思想，那我也会丢掉卫生。
弄完地面，洗衣机又结束了转动，我忍住脑中的饥饿，又将衣服晒了，在晒的过程中想到自己早晨说过上午要去陪王骞的话语，就陷入了自我“圈套”中，此时，我只想“躲在”家中，做自己喜欢的事啊，让世界灭亡吧。
赶紧读起来，第二篇读的时候先没有录音，觉着声音好很多，后来又录音，那种觉着好的心理感觉一下子消失了，又恢复到“紧张？刻意”之中了，所以好像辨别出一个道理来，做事情在某种“限定”的程度下刻意为之，事情的结果往往会打折扣，按照此道理，以后的读书中，一定抛开这个刻意，告诉自己，并没有录音，或者录音就是常态。
读两篇“策略”读完想在简书中“回顾”一番时，居然想不起来这两篇分别讲的什么事情，一开始还以为这些都是自己认知之内的东西，可在反复提炼其中内容时，还是得不出有效的话语，拿起原书看标题时才发现自己有多差，看人家的标题总结的多好啊（内容读完、看完，我总结不出，是不是他内容写偏颇了啊）
第一篇的标题：好名声的牢笼——将自己的外部评价模式转换到自我评价模式。
首先应该认可的是转换此种模式肯定是以自我为中心，娱乐自己，提高自己，欣赏自己，自信自己，自己是自己的主宰。但从外部的评价也不是能完全摒弃的，需要参考外部评价教正自我评价的正确性。这在你尚未到达“圣人”时尤为重要。即便到达圣人后，我想圣人上面还是高人，也是要参考的。
自我评价模式的重要性其实有着相当的程度，正如在自我自信度上的展现，有些时候，即便在自信错误的道路上走了很远，其相对人生价值的意义还是有着非凡的效用。分析根本原因是由于以自我为中心，即便错了，那也是自己喜欢的，乐于去做的事情。那就是值得的。
第二篇的标题：历史终结错觉——你可以改变自己，却无法改变他人。
这一篇单纯看历史终结错觉，并不能找到一些好玩的东西，除了看起来有些深奥唬人。但看横线以后的话语，还是值得细细品味把玩的。
结婚几年来，审视自己的家庭，似乎真的是这个样子，改变从来是内生动力决定的，绝不是外在因素主导的。有些时候，外部因素确实能够给予一些变化，可这些变化从根本性上来说就不能让人得以改变。只有在你想改时才会去改。
讲这些并不是简单的阐述“要你做，你要做”的问题，而是要透过这篇文章想明白这件事，从内心深处接受这一观点（或者品味、把玩、琢磨），知道这一道理，而在改变家人生活习惯上（看不惯），秉持着一个温和的心，一种温和的情绪才是重要的事情。
上午喝的金骏眉，不得不吐槽这茶叶，包装看起来高大上，喝起来简直狗屁不如，犹如在喝洗碗水一般。经济的发展也要注重产品的质量。外在的真的不重要，内里才是成功的基石啊，当然两者都注重就更好了（乔布斯的影响）。
早晨去跑步，这一次围绕市场跑，因为时间短且早晨跑步身体舒展不开，简单的跑了两圈，总计不到4公里，发现人行道上有狗屎，等再看到那些遛狗的“爱心”人士时，只要发现手中未带铲屎的工具，除了心里会大骂一声坏蛋之外，我还想要双眼瞪着他（她），嘴巴告诉他，把狗狗拉的屎处理掉。