靜下來的方法

1.寫作

寫作會覺得任何事情都干擾不了自己,內心很淨,特別開心。

2.帶耳機聽音樂

不想被打擾,就多聽音樂吧,放鬆下。

3.在大廣場運動

散步,跑步,跳繩,或者是快走,要麼是騎單車,整個世界都安靜了。

喜歡心很靜,沒有什麼外界干擾。

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