短短的七天轉眼就過去了，雖然有點難熬，但收穫特別大，有生以來第一次和自己待在一起那麼久！
這七天中我看見了自己的念頭和模式，過去“我”被妄念帶着做了很多沒有結果和價值的事，看不見別人對我的愛。這七天下來我學會覺知自己的念頭，如果發現是妄念和雜念就及時打住，對我而言就是整個生命的轉變。
通過這次閉關我重新觀想一遍自己，感謝這七天的一個心靈上的蛻變和旅程，讓我重新認識自己。從小時候到長大成人，我是如何成長經歷過來的，也在這七天中作了一個深刻的反思，每個場景都像放電影一樣在我腦海放映，雖然不如電視劇那麼壯觀精彩，但這確確實實就是我的人生。
過去由於干擾太多，自己的心智還不夠堅定中途出了很多的事故，導致我走了很多彎路，消耗了大量金錢和時間，也許這就是我應該付出的代價。
很多時候已經忽略了自己，自己是如何一步一步長大的。太多時候被外面的假象迷惑，把焦點都放在追逐名利金錢。忘了內在的心靈成長，真真屬於自己的事。
通過這七天跟自己在一起我看見了，我想起來了我願意面對和接納自己的一切，出生，經歷，缺點，短板……
七天前，我毅然決然地決定進行這七天七夜的閉關，讓我看到了自己過往的念頭，看到一切頭腦製造的假象，看見自己的身體，心靈，頭腦(腦，身，心）。
心是一切的源頭，心產生的念頭帶動了行爲，創造了結果。很多時候我活的不是真實的自己，被別人的觀念意志左右，委屈自己迎合別人，那是一種對自己內心的背叛扭曲，被金錢名利牽着鼻子走，被自己頭腦假我製造的幻像耍得團團轉。
不知道自己真真要什麼，在當今物慾橫流，經濟高速發展，浮躁的大環境中，有誰願意靜下心來問問自己內心真真需要什麼？爲了金錢名利太多人放棄了健康，快樂，自由，幸福，活的身不由己。
那真的是你想要的結果嗎？
茫茫人海中有幾個還知道幸福是什麼樣子？發現幸福不是比誰更有錢，幸福不是攀比比誰更有能力，幸福不是比誰成就更大。
對於沒鞋的人有鞋就是幸福；
對於沒衣服穿的人有衣服穿就是幸福；
對於醫院的人健康就是幸福；
對於沒家庭的人有家就是幸福。
如此簡單，幸福是知足、感恩、感恩所有的經歷，感恩生命中所發生的一切。
我認爲的幸福就是安居樂業，有一羣親朋好友談天說地。沒有任何防備，沒有任何目的性。
逢年過節一家團團圓圓在一起包餃子喫湯圓；
中秋十五全家老小一起喫月餅賞月；
五一國慶一家人一起開開心心旅遊度假；
清明節有子孫後代爲列祖列宗燒香拜墳；
三五哥們同事一起在樹底下喝喝小酒吹吹牛，暢想明天。
……就這些簡單就是幸福！
可是這一切只能在遙遠的過去才能看到，現在人們學了太多知識、套路、策略。爲了賺錢絞盡腦汁，腦子裏面裝了一堆算計、垃圾。
人與人之間已經沒有任何信任感，心與心之間築了一道厚厚的城牆，活在虛僞，表像，慾望，證明裏面，把自己僞裝得嚴嚴實實的。
爲什麼社會發展好了，人心卻倒退了？
也許我們真的該停下來跟自己好好相處，去修復一下那顆受傷的心靈。不再讓它超負荷運轉，不再苦苦硬撐，死扛。
把心安好，未來很長不逞一時之勇。
認清自己真真想要的是什麼？
看清前方的路，一步一個腳印，不再被慾望奴役。
感謝這七天靜心讓我認清自己，讓我願意面對自己軟弱，僞裝，逃避，證明……
通過這七天靜心和自己相處我學到了分清了自己的界限，學會聚焦當下。不再像過去那樣界限不清晰，該自己乾的沒幹，不該自己乾的幹了一堆，浪費時間和青春費力又不討好。
“我”是我自己，不再活在別人的眼中，不再成爲附庸品，不再成爲別人工具。
“我”是獨立的自由的，我看見了我的執念並且不被它掌控。
我從執念中脫離解脫出來，不再是受害者，我主宰駕馭我的生命，身體，和靈魂。
過去我活在恐懼，貪婪，匱乏，不配得感和頭腦製造的假象(人生大夢)中。
“我”從小就被催眠，被社會，家庭，學校，環境公司，“我”設計標準一旦沒有達成就否定自己，批判自己，自我攻擊甚至有的人承受不了選擇跳樓輕生，這一切都源於不瞭解自己，沒有客觀認清自己，灌輸了太多限制性信念，條條框框。
通過這七天我已逐漸醒來，真實地面對自己，面對生活，過好當下。不被外物左右心的源頭，不再被念頭帶着走！
接下來我要找準自己的定位和師兄一起做好當下的事情，從事件上面實修實證，修掉自己的浮躁，傲慢，懦弱，等等負面情緒，安安穩穩紮紮實實一步一個腳印走好每一步，創造一個幸福快樂健康圓滿的人生！
(坦然面對一切，善於釋懷自我，萬皆爲空)