短短的七天转眼就过去了，虽然有点难熬，但收获特别大，有生以来第一次和自己待在一起那么久！
这七天中我看见了自己的念头和模式，过去“我”被妄念带着做了很多没有结果和价值的事，看不见别人对我的爱。这七天下来我学会觉知自己的念头，如果发现是妄念和杂念就及时打住，对我而言就是整个生命的转变。
通过这次闭关我重新观想一遍自己，感谢这七天的一个心灵上的蜕变和旅程，让我重新认识自己。从小时候到长大成人，我是如何成长经历过来的，也在这七天中作了一个深刻的反思，每个场景都像放电影一样在我脑海放映，虽然不如电视剧那么壮观精彩，但这确确实实就是我的人生。
过去由于干扰太多，自己的心智还不够坚定中途出了很多的事故，导致我走了很多弯路，消耗了大量金钱和时间，也许这就是我应该付出的代价。
很多时候已经忽略了自己，自己是如何一步一步长大的。太多时候被外面的假象迷惑，把焦点都放在追逐名利金钱。忘了内在的心灵成长，真真属于自己的事。
通过这七天跟自己在一起我看见了，我想起来了我愿意面对和接纳自己的一切，出生，经历，缺点，短板……
七天前，我毅然决然地决定进行这七天七夜的闭关，让我看到了自己过往的念头，看到一切头脑制造的假象，看见自己的身体，心灵，头脑(脑，身，心）。
心是一切的源头，心产生的念头带动了行为，创造了结果。很多时候我活的不是真实的自己，被别人的观念意志左右，委屈自己迎合别人，那是一种对自己内心的背叛扭曲，被金钱名利牵着鼻子走，被自己头脑假我制造的幻像耍得团团转。
不知道自己真真要什么，在当今物欲横流，经济高速发展，浮躁的大环境中，有谁愿意静下心来问问自己内心真真需要什么？为了金钱名利太多人放弃了健康，快乐，自由，幸福，活的身不由己。
那真的是你想要的结果吗？
茫茫人海中有几个还知道幸福是什么样子？发现幸福不是比谁更有钱，幸福不是攀比比谁更有能力，幸福不是比谁成就更大。
对于没鞋的人有鞋就是幸福；
对于没衣服穿的人有衣服穿就是幸福；
对于医院的人健康就是幸福；
对于没家庭的人有家就是幸福。
如此简单，幸福是知足、感恩、感恩所有的经历，感恩生命中所发生的一切。
我认为的幸福就是安居乐业，有一群亲朋好友谈天说地。没有任何防备，没有任何目的性。
逢年过节一家团团圆圆在一起包饺子吃汤圆；
中秋十五全家老小一起吃月饼赏月；
五一国庆一家人一起开开心心旅游度假；
清明节有子孙后代为列祖列宗烧香拜坟；
三五哥们同事一起在树底下喝喝小酒吹吹牛，畅想明天。
……就这些简单就是幸福！
可是这一切只能在遥远的过去才能看到，现在人们学了太多知识、套路、策略。为了赚钱绞尽脑汁，脑子里面装了一堆算计、垃圾。
人与人之间已经没有任何信任感，心与心之间筑了一道厚厚的城墙，活在虚伪，表像，欲望，证明里面，把自己伪装得严严实实的。
为什么社会发展好了，人心却倒退了？
也许我们真的该停下来跟自己好好相处，去修复一下那颗受伤的心灵。不再让它超负荷运转，不再苦苦硬撑，死扛。
把心安好，未来很长不逞一时之勇。
认清自己真真想要的是什么？
看清前方的路，一步一个脚印，不再被欲望奴役。
感谢这七天静心让我认清自己，让我愿意面对自己软弱，伪装，逃避，证明……
通过这七天静心和自己相处我学到了分清了自己的界限，学会聚焦当下。不再像过去那样界限不清晰，该自己干的没干，不该自己干的干了一堆，浪费时间和青春费力又不讨好。
“我”是我自己，不再活在别人的眼中，不再成为附庸品，不再成为别人工具。
“我”是独立的自由的，我看见了我的执念并且不被它掌控。
我从执念中脱离解脱出来，不再是受害者，我主宰驾驭我的生命，身体，和灵魂。
过去我活在恐惧，贪婪，匮乏，不配得感和头脑制造的假象(人生大梦)中。
“我”从小就被催眠，被社会，家庭，学校，环境公司，“我”设计标准一旦没有达成就否定自己，批判自己，自我攻击甚至有的人承受不了选择跳楼轻生，这一切都源于不了解自己，没有客观认清自己，灌输了太多限制性信念，条条框框。
通过这七天我已逐渐醒来，真实地面对自己，面对生活，过好当下。不被外物左右心的源头，不再被念头带着走！
接下来我要找准自己的定位和师兄一起做好当下的事情，从事件上面实修实证，修掉自己的浮躁，傲慢，懦弱，等等负面情绪，安安稳稳扎扎实实一步一个脚印走好每一步，创造一个幸福快乐健康圆满的人生！
(坦然面对一切，善于释怀自我，万皆为空)