2021|第三十四周|瓶子

時間:2021.09.13-2021.09.19

一、職業發展:

1,工作:整理資料,補外海丟失部分;

2,BIM:溝通參賽,還需學習;

3,標書:兩套,開標2次,有一次沒按要求密封,好在通過了,要提醒自己;

二、財務狀況

1,好久沒有看理財類,只是在定投;

2,支出稍多了一些,恰逢中秋節,買禮物;

3,給孩子買各種用品,其實開學前就應該準備好;

三、健康

1,早起:休整的一週,早上起來後有些無措,不知幹什麼好,隨即開始備課;

2,運動:無,看了運動的書,要行動起來哦;

3,心理:突然意識到,孩子很多不良習慣是源於我,另外由於我的不自信也導致了孩子的不自信,帶來一些潛在問題,媽媽纔是孩子最重要的老師,多從自己身上找原因;

四、娛樂

1,刷劇:抖音,刷了《梅林大師》1-5季,雖然是簡版,但是也花了很多時間;陪下朋友一起看了《神偷奶爸3》,他被小黃人逗得哈哈笑;

2,每月至少一次帶娃家庭活動:中秋下雨,備課,無活動;

3,獨處:早上有了一些自己的時間,不喜歡的事要說不。

五、朋友與重要他人

1,父母:視頻聊天,中秋禮物;

2,朋友:真,小徐,詢問情況;

3,新朋友:結識12位新朋友,8 /12;

六、家庭

1,斷網陪伴:300天,晚上的時間留給孩子,早上的時間留給自己。154/ 300。晚上時間多可以陪伴孩子了,早上6:30之前也可以自由掌握。

2,親密關係:儘量隨着他的意願走,減少衝突,鍛鍊孩子。但也意識到,孩子會以我爲模仿對象,在家中不能過於隱忍。

七、個人成長

1,寫作:7,重新開始日更挑戰D24

2,讀書:《一平米健身》完畢;《如何說,孩子纔會聽》重讀,第一節;

3,練聲:喜馬拉雅錄製,120/200。

4,學習非暴力溝通;

八、自我實現

1,培訓:確定10.03-04,積極準備;

2,自我認知:知行合一,運動起來。

3,本週開始備課,要儘快,下週時間內把書畫完,然後整理課件,做教材變動分析;

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