追着時間,做完4組動作,眼看着就11:15。
總共45分鐘,超過有氧運動時間。
遠遠沒有達到希望的時間。沒辦法,在一個地方只能去順應。
等人用完洗手間,我又去預先解決問題,纔好運動。
回來以後一直在堅持。沒有時間每天一練就必須隔天一練。
目的很簡單。
爲了還能穿上一些衣服,爲了能穿着一些漂亮的裙子。
爲了提高利用率,爲了不浪費。
追着時間,做完4組動作,眼看着就11:15。
總共45分鐘,超過有氧運動時間。
遠遠沒有達到希望的時間。沒辦法,在一個地方只能去順應。
等人用完洗手間,我又去預先解決問題,纔好運動。
回來以後一直在堅持。沒有時間每天一練就必須隔天一練。
目的很簡單。
爲了還能穿上一些衣服,爲了能穿着一些漂亮的裙子。
爲了提高利用率,爲了不浪費。
t前後都輔音時候不發音. fasten hasten apostle castle whistle listen often 結尾時候不發音 ballet