別被未知嚇怕了

6點的鬧鐘照常響起,6點起牀的心卻不再有,因爲內心有了恐懼,而恐懼源於未知。


今天想說說恐懼。

對天氣的恐懼。6點的鬧鐘照常響起,6點起牀的心卻不再有,這便是最近早起跑步的狀態。連日的陰雨,讓本來夜長的天亮得更晚了,再加上突然的降溫,以及莫名的缺覺,起牀開始需要勇氣。

但,還不想放棄晨跑。所以6點的鬧鐘響了之後,大概做10分鐘的心理建設:

告訴自己只要跑起來就不會冷,跑着跑着天就亮了,讓內心適應外面的溫度,讓內心對外面的“天黑”不再懼怕,然後出門跑步。

真正跑起來,啥事也沒有,最關鍵的是邁出的那一步。

對變化的恐懼。最近公司要搬家了,換了個大點的辦公場地,之後的通勤不那麼順了,害怕影響現在的生活節奏,比如還能不能晨跑了,中午還能不能休息了,能不能利用上下班時間看會書,那邊空間那麼大會不會冷……

但現在,什麼也沒發生,只是自己的猜測,而且做得是最壞的打算。多慮。

對未來的恐懼。十一回去,被狠狠地逼婚了,已經準備好看日子了,因爲自己還沒想好,就又被擱置了。之後輪番地被家人說,弄得我,好像走路都不知道該先邁哪條腿了。道理都懂,只是未來,不可想象,太遙遠,有太多未知了。

他們說,什麼都想好了,那婚就結不成了;

他們說,走一步看一步,走着走着,路就清晰了;

他們說,縱使有太多不幸的婚姻,你努力把自己的日子過好就行了;

好像都很有道理。

最近看《人生答案之書》,很多現實的問題,如果換一種哲學的態度去看待,會輕鬆很多。得不到“絕對”的意義,那就轉換成“相對”的角度,想清楚自己要什麼,立足當下,過好每一步。

別被未知嚇怕了。

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