每天都應該有一個小目標

每天都應該有一個小目標,記住是小,然後是目標。這裏的“小”不是事件小,而是目標對你來說動動手努努力就可以辦到的事,絕非輕而易舉就能實現的,比如我計劃今天走一萬步,你平日裏都是走五千步,這就是小目標;你每天寫作一千字,今天設置成一千五百個字,這也是可以的;平日看書20分鐘就犯困,今天可以設置成看35分鐘等等,只要超越平日裏的基本水平都可以算作是小目標,動動手,踮踮腳就可以夠到,絕非“一個億”。

每天都應該有一個小目標,因爲它可以讓你比昨天的自己更好。如果你是一個上進的人,那麼這將是一個絕好的計劃,目標不需要太多,“一個”就好。有時候我們常常設置了一堆小目標,一籃子的計劃,就連喫飯睡覺的時間都安排進了計劃,這是一種不科學的規劃,對自己是沒有任何好處的,有時會起到反作用,喪失信心,把計劃看成“笑話”。每天進步一點點,這些話都是有科學依據的,也是符合大自然運行的規律,一棵小樹苗長生蒼天大樹,不是一步登天的,也不是一夜之間就拔高几十公分,而是以肉眼看不見的速度一點點長高的。看似不起眼,可是等到十天半個月你就會發現它真的長高了。我們人也一樣,剛開始增長的是我們內心知識,最後他會由內而外散發出來,這就是氣質。前提是你修煉的是氣質,絕非遊戲和娛樂綜藝節目帶來的那種歡愉,是知識,認知,品質的修行。

每天都應該有一個小目標,這樣一天才不會覺得空虛,沒有方向感。目標是指引我們方向的羅盤,有它在,即使你在某件事沉浸迷失,也能迅速擺脫出來,因爲你的小目標不受影響,它是獨立存在你的腦海裏,就好像泛着金光的“小太陽”,無論眼前的事情如何雜亂無章,你都可以抽身出來去朝向它,去完成它,而它的作用就像多米諾骨牌的第一張牌一樣,只要它被推到了,剩下的事情都會變得輕而易舉,這就是我們要設置“小目標”的原因,它不光是你要完成的目標,更是你開啓其它任務計劃的金鑰匙,有它在,你的自信就回來了,有它在,你的前途都不會感到迷茫,有它在,你的每一天都會活的有滋有味,有它在,你的夢想就會一天天靠近,有它在,你的未來一片光明。

每天都應該有一個小目標,不管發生什麼事情,都應該把它完成。人是一個情緒波動很大的動物,情緒高昂的時候,做事積極向上熱情,效率也會提高;一旦某事做的不好,被領導批評打擊,這種情緒就會變得低落,內心受到傷害,自卑心就會溢出,擾亂你的計劃,如果不及時調整,這一天都會被這種情緒所籠罩,帶來的結果自然不會令人滿意。有時候我們想說,我們每天那麼努力爲了什麼?其實這就是對自我目標產生質疑,目標不清晰帶來的干擾項。看不到未來的人,自然覺得所做的一切都是徒勞無益的,如果你能看到未來,那麼你現在所做的努力都是值得的。這一點需要自己體會,他人無法代替,因爲有些東西說出口的未必是真心的,只有和內心的自己和解,達成一致和共識,兩者纔可以共同進步,一起向前。

我們的敵人有兩個,一個來自外界環境的衝擊,另外一個來自內心的自己。外界他人因素的干擾,唯有感恩之心和謙卑之心可以化解;內心的自己需要你用強大的心理建設來鞏固,認可自己,不自卑,不攀比,不求快,不貪心,愛自己,這些都可以讓內心的自己更加積極,更加飽滿。點亮人生需要的是一盞盞明燈,絕非一把大火燃燒一切,孤注一擲都是賭徒心理,我們要學會細水長流,量變引起質變,質變需要量變的積累,不急不躁,清風徐來,一切剛剛好。

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