願好眠!

感覺冬天到來了

起牀:7:00

就寢:23:00

天氣:陰

心情:一般

紀念日:無

學習·信息·閱讀

聽書:無

看書:《蒙曼品最美唐詩:人生五味》

健康·飲食·鍛鍊

跑步:無

平板支撐:1次1分鐘

戒夜間零食(晚上八點半後不能喫東西):破戒了

財務·收支

基金平

最美好的三件事

1.買到合適的衣服

2.小懶懶買到鞋子

3.被窩很暖

小懶懶成長記

昨晚是難熬的一晚,小懶懶八點半睡覺,十二點醒一次,兩點醒一次,四點醒一次,而且每醒一次要玩一個小時才睡着,睡一個小時又醒來。最令人懊惱的是,我不知道是什麼原因導致他頻繁夜醒,不能對症解決,今晚不知道能不能睡好,有待觀察,希望他可以睡個好覺。

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