因爲經常跑步，一年多沒有感冒，身體非常健壯。然而，最近幾天，突發感冒，咳嗽不止，偶爾頭暈，嚴重影響上班效率，打不起精神，表情自然就豐富不起來。不過，可別小瞧:這是自身免疫力下降的一個信號。
我們常說，今天不養生，明天養醫生；今天不保健，明天上醫院。試想:人活在這個世界上，身體健康，身心愉悅是關鍵，其他退而求其次。
每個人的一生，或多或少都去過醫院。無獨有偶，和醫院一個長者聊天，他娓娓道來的幾句話，讓我醍醐灌頂:在醫院裏，有的人求生；有的人等死，有的人活得生不如死。是啊，現實何嘗不是如此呢。
所以，步子慢一點，行動穩一點，一切都是最好的安排！