经过上次的户外爬山,知道自己的意料之外了差距在哪,这次回到家加上这方面的训练。
今天早上晨读课,和同事一起先练习举重,举了五个。又做了俯卧撑,本以为自己一个都做不了,没想到自己先做了5个,又做了10个,真出乎我的意料,我竟然做了15个,看来人的伸缩性真大。继续加油!
经过上次的户外爬山,知道自己的意料之外了差距在哪,这次回到家加上这方面的训练。
今天早上晨读课,和同事一起先练习举重,举了五个。又做了俯卧撑,本以为自己一个都做不了,没想到自己先做了5个,又做了10个,真出乎我的意料,我竟然做了15个,看来人的伸缩性真大。继续加油!
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