月跑量目標:110公里
今日完成: 00.00公里
實際完成: 57.42公里 還 差: 52.58公里 俯 臥 撐:50個/天−41天/2050個
今天週六,早上睡得挺香的,醒來已經7:30分了,窗外滴答滴答下着雨,這種天氣很適合睡懶覺。
今天也是趁着跑休,好好偷懶了一把,誰叫這天氣這麼好睡覺呢!
10點多才起牀,剛好也把俯臥撐做了,今天是做俯臥撐的第41天,累計完成2050個。
這雨一直下,希望今天下完明天就不下了,明天要跑步了,也是我參加東京線上馬拉松個人挑戰模式的最後一天了,還有10.55公里,明天無論如何都要跑完,因爲這是第一次參加線上賽,第一次參加馬拉松賽,雖然是個人挑戰模式,分4次完成,這也是我邁開長距離跑步的第一步。
接下來我會嘗試13公里、15公里、20公里,然後到半馬,希望在年底到來時能完成半馬。這也是我跑步的一個小目標,加油!