鴻雁/文
每個星期四，我們幾個熱愛心理學的夥伴們，需要聚在一起，分享這一個星期的感受，或者是心靈成才上的收穫。這樣可以練習敏銳的觀察力，還有共情的能力。
今天，我和兩個夥伴分享自己半個月以來的感受。最主要的就是和兒子之間發生的事情。我一直想全然地接納孩子，這樣他可以更好的成長。因爲我做心理諮詢時，全然地接納我的來訪者，他們的變化特別大，內心充滿力量，可以勇氣獨自面對挫折。
我想兒子還有幾個月就要是大學了，我需要抓緊時間，滋養他。我覺察自己，感覺我對來訪者全然接納，可是對自己的兒子，每天都會挑剔他幾句。我告誡自己很多次，刷牙洗臉，個人衛生是他自己的事情。我需要閉嘴，因爲他18歲了。我不能干涉得太多。
他的學習能力，挺強的。只從上了高中以後，他的成績挺穩定的一直是530到570之間。雖然這個成績在一些家長看來並不高，但是我很知足。
可能因爲自己初中的時候，學習不出色的原因吧，兒子的成績比我好得太多。我是覺得他比我強，所以常用欣賞崇拜的目光看他。
因爲，我幾乎不挑剔他的學習，所以他從小到大，學習方面，我不怎麼操心。我們沒有因爲這件事情鬧得雞飛狗跳。我們的相處是和諧的，愉快的。
唯獨，他的衛生和勞動方面，我特別在意，卻恰恰他這方面很差。
我時常想，如果我關注他的學習，也許他不會是現在這個成績，一定會不如現在。
我理智上知道，怎樣去做，但是我還是控制不住，去管他。秋天到了，他不穿襪子上學 我忍不住要說幾句。他不刷牙洗臉上學，我也忍不住要嘮叨。我都鄙視自己的嘮叨。
後來，我爲了和兒子劃清界限，就是他應該爲自己負責的事情，我減少嘮叨的頻率。
他喫完早飯，我就會回到臥室，忙自己的。這樣眼不見心不煩。他走時有沒有刷牙洗臉，穿襪子。我沒有看見，也自然不回去管。
我對他的責備越來越少了。
昨天晚上，兒子晚上10到家，一進門就喊：“媽，我的白鞋呢？”
我知道學校要求每個孩子都穿，因爲有活動。由於屋子太冷了，我趴在被窩裏，不願意動。我對着門口的兒子大聲地說：“白鞋在右面的鞋櫃裏，你自己拿。”
片刻，兒子對我愉快地喊：“找到了。”我像不錯嘛！
今天早上6點20，他需要出發，趕到車站坐校車。他在問口大聲嚷：“媽，着白鞋怎麼穿不進去呀？”
我心想：“不會呀！他的腳丫子也沒有長呀！不還是41的碼嗎？”在我困惑的時候，老公嚷道：”你傻呀！這是你媽的白鞋。”
我飛奔過去，傻眼了。我靜心護理的小白鞋，面目全非，鞋前面都是摺子，鞋後跟被他的大肥腳撐得已經變了形。
我忍不可忍，開始一邊數落他，一邊給他找白鞋。我發現，他的白鞋被我放在了鞋櫃的左面。
他拎着白鞋來不及穿就跑了。
我和老公以前吐槽，這孩子太傻了，男鞋女鞋，看不出來。這雙鞋我都穿兩三年了，他應該熟悉呀！
吐槽時，我一下子清醒了，自己不是要全然接納兒子嗎？如果這是來訪者做的事情，我會說他啥嗎？當然不會了，只能是理解他，共情他。
那一瞬間，我的頭腦裏出現一個畫面。兒子焦急地想穿上白鞋，因爲趕校車要來不及了。這時，爸爸媽媽一起數落他太傻了，分不清男鞋女鞋。
早上時間緊迫，他的腦子一定時不好使了。
那一刻，我感覺自己的靈魂已經附身在兒子的身上，去感受他的感受。
假如是自己做的事情，我的母親數落自己。我一定會很生氣。
頭腦中出現的畫面，讓我頓悟了。我沒有體會兒子的感受。
我心理學的夥伴小帥嚷道：“來訪者給你錢，你兒子花你錢。你哪裏可能做到全然接納他，你們每天接觸。你太理想化了。”
我知道，頭腦裏的畫面，會改變我。因爲我已經學會了，體會兒子的感受。
晚上，兒子放學到家。我詢問：“早上一定很生我的氣吧！那那麼着急，我還說風涼話。”
他釋然的看着我笑笑回答道：“是”。
“抱歉，我沒有體會到你的感受，總是挑剔你。”
我想這一刻，我讀懂了兒子。