所謂修身在正其心者：身有所忿懥，則不得其正。有所恐懼，則不得其正。有所好樂，則不得其正。有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。
當一個人內心有種種憂患和憤怒，或者好惡特別明顯的時候，心念就不會得到端正。而心念得不到端正的結果就是，看到的東西好像沒有看見，聽到聲音也如同沒有聽見，喫東西的時候也不知道滋味，這裏就指出了端正心念的重要。
喫東西不知道滋味，這個問題讓我一下想到了豬八戒偷喫人蔘果，孫悟空好不容易弄來三個人蔘果跟給豬八戒和沙和尚，沒想到豬八戒喫的太快，連仙果的味道都沒嚐到，就囫圇吞了下去。
豬八戒代表的是人的貪心，貪喫、貪色。尤其是貪喫，所以書裏給豬八戒設計的形象就是一頭膘肥體壯的大肥豬。
動畫片《千與千尋》裏小千的父母因爲貪喫，也變成了兩隻失去人身的豬。
在現實中貪喫的結果是不僅會帶來肥胖的問題，還會帶來身體的各種疾病。
我曾認識個朋友就是特別貪喫，而且是隻喫肉，很少喫菜，然後就把自己喫成了一個兩百多斤的大胖子，但是伴隨而來的是年紀輕輕就得了三高，然後某一天突然心梗了七次，把自己嚇了個半死，從那以後纔開始痛定思痛，下定決心減肥，飲食習慣也被強制改變了，再不去喫那些膏肥油膩的東西了。
老子說：“五味令人口爽”。
這個口爽不是說你吃了很多好喫的，讓你覺得非常的舒爽，而是指的好喫的喫多了，反而會讓人失去對食物的品嚐能力。
在生活中，常常能聽到有人抱怨說自己喫東西沒味，其實並不是食物沒了味道，而是現在各種各樣的食物種類太過於豐富，人們也喫的太多，太雜。
所以我們觀察現在的飲食，一般都以辛辣刺激爲主。
今天人爲啥那麼愛喫火鍋和燒烤呢？
尤其是燒烤，明明很多人都知道喫燒烤對身體不好，但是依然有大批的人趨之若附，這其中的原因不就是因爲火鍋和燒烤的口味都足夠重，爲了滿足口腹之慾，大家就很難抵抗那種誘惑。
身體是食物的累積，口腹之慾過大帶來的危害，其實去各大人滿爲患的醫院去看看，就會知道後果有多嚴重了。
至於視而不見，聽而不聞造成的後果就更可怕了。
就像前兩天有個新聞就說一對粗心的父母，因爲忙着去打麻將，而將三歲的女兒遺忘在了車上。
當時孩子在睡覺，一覺醒來，父母已經不在了。
外面是三十多度的高溫，孩子就這樣被關在密閉的車裏好幾個小時，等到被人發現的時候，孩子已經不行了。
像這樣的事情在新聞上也不止一次被看到了，至於那些一邊帶着孩子，一邊玩手機，而至孩子發生危險的事件也是屢見不鮮。
這些雖然是看着孩子，又完全在心裏沒有孩子的家長，被外在的慾望矇蔽住了心智，所以纔會發生那些難以挽回的悲劇。
這讓我想到那些沉迷於遊戲的孩子也一樣，他們被遊戲的光怪陸離所吸引，沉迷進那個虛幻的世界中，以至於在現實中的一切反而好像變成了虛幻的一樣。
所以當父母阻止他們去玩遊戲時，他們的就變得狂躁、易怒，六親不認。
現在已經出現了很多爲了玩遊戲而釀成的悲劇，究其原因是孩子在玩遊戲的過程中，已經潛移默化將遊戲中的生存規則應用在了現實中，所以在人性被隱匿的情況下，雖然是孩子，但是依然可以做出泯滅良知的事情並不奇怪。
至於如何應對這些問題，我想除了有意地去提升自己的覺知，多看一些具有正面觀念的書籍，或者聽一些有德之士的講座。先將自己的心念端正過來，如果自己心念端正，清心寡慾，自然會對所處的環境造成一個良性的影響。
再就是應對孩子玩遊戲的問題，父母自己首先一定要有一個正面的生活態度，有健康的喜好。
如果父母自己能以身作則，將自己的生活安排得非常的充實、愉快並且有意義，並常常能將孩子引領着走出家門，那麼孩子一定會不會沉迷於遊戲無法自拔。
有智者說：“人的頭腦也像是一片荒地，如果沒有被有益的作物所佔領，就會被有害的作物所佔領。”
當我們懂得了這個規律，就一定要讓自己的頭腦變成一個充滿正面有益思想的發射塔，當自己這座發射塔建立好，有經驗以後，我們就可以幫助別人建立相似的發射塔。
這也是自利而利他的最好的方式了吧！