自卑，敏感，自尊心強，不會說出自己的情緒。
所有沒有釋放的情緒就像一座積壓在心底的火山，表面風平浪靜，但總有一天會突然爆發，讓人措手不及。
但是我從來不會表達自己的情緒。
準確來說是不會說出來，我只是通過自己的憤怒，沉默，讓人覺得我生氣了，我心裏有事。
“你的這句話，讓我很難過”
“你做的事深深的傷害了我 ”
這些簡簡單單的表達對我而言是很難的。
我很怕衝突，所以 ，寧願積壓自己的情緒 ，也要維持表面的假象 。
我沒辦法對說出自己真正的感受 ，其實對於閨密我也很少傾訴什麼 。
但是不說， 不代表不在乎 ；放到心裏， 不代表它不存在 。
但是很多事情你不說出來 ，別人永遠不會知道 。沒有人天天費盡心思猜測你的故事 ，即使是親人也沒辦法知道你真正的感受 。
真誠的表達自己， 坦誠的面對自己的內心 ，這是我們最基本的權利 。
不要管別人的想法 ，也不要瞻前顧後， 顧忌太多 ，簡簡單單把自己的感受描述出來。
“你總是說我記性不好， 老是拿這個嘲笑我 ，這讓我自尊心非常受挫 ，我感覺自己很沒用， 什麼都做不好， 這讓我感覺你很討厭我 ”
“你每天一下班就玩手機 ，都不理我 ，我覺得很孤單，我覺得你不在乎我。”
有問題，纔會有答案 。
誠實的表達自己， 把事情說出來 ，總有解決的辦法 。
不開心，不舒服，都沒什麼，這都是很正常的情緒而已。
每個人都有表達的權利。
希望自己以後能坦誠的面對自己的內心，真誠的表達自己的情緒，至於結果，就交給別人吧。
今天是日更第六天，紀念一下。
希望自己能堅持下去。
在平凡渺小的事 ，只要能堅持下去 ，終將不平凡 ！