睡眠5個半小時

昨晚12點半休息,早上6點起牀,往常中午會休息一個小時到一個半小時,今中午用午休時間下井。下午又做了搬磚的活。到晚上8點,宿舍冷在加上身體累,只能在被子裏參加早起開營儀式。

開營儀式結束後,做了一組健身動作,精力恢復了一點,又開始寫下明天的三個目標。早起算一個目標,運動算第二個目標,閱讀第三個目標。

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