讓每個當下過得具體

有一天看到一個概念,提到“具體的生活”,我突然覺得這種生活狀態很好。我們常說的“安住當下”,也何嘗不是嚮往這個方向。

如果說一個人活的非常具體,是代表一種什麼樣的活方式呢?我想了很久,我想至少是一種自我很堅定、不依賴其他人的道理來生活的一種狀態。

我們從小到大受到的教育,接觸到的人,讀過的書,走過的路,都會促使我們建立一套自己的做人體系,有自己區別於他人的判斷方式。雖然不同的人可能會有相似的地方,但我一直覺得每個人都不一樣,都有自己對每一個事情的判斷,只是有些人可能不大表現出來。

對很多事的價值判斷不同,就會有不同的生活方式選擇。具體的反義詞是什麼呢?是空洞、模糊、抽象。

假如我們作爲自己時間的記錄者來注視,會發現有很多時間都不知道怎麼度過,猶疑的時間和躲避的時間非常多,更多時候思緒都是停留在過去,或者是對於未來的擔憂,時間就會很空洞,就像自己主動按下的快進鍵,看不到裏面有什麼。

過好每一個具體的當下,有一個實心的穩定生活,是一個非常有挑戰的事情。

比如每天踏踏實實做好計劃中的每件事情,不拖延不躲避;比如平靜客觀的應對每個當下的情緒並做好安撫,不自責不焦慮;比如咬緊牙關堅持熬過每個生活艱難的時刻,不放棄不氣餒;比如真正做一些自己喜歡的且能讓自己變好的事情,不猶豫不徘徊……這樣的例子能舉好多好多。

每個涅槃重生的時刻都是經歷了漫長的蟄伏期,有一個認識的小姐姐健身一年多,整個人有了極大的改變,但我們羨慕的這些結果都是來源於每一天每一天的堅持,並非一蹴而就。

突然想起了海子的詩《面朝大海,春暖花開》,再次讀起來會感覺和之前完全不同:

從明天起,做一個幸福的人,

餵馬、劈柴,周遊世界,

從明天起,關心糧食和蔬菜,

我有一所房子,面朝大海,春暖花開,

從明天起,和每一個親人通信,

告訴他們我的幸福,

那幸福的閃電告訴我的,

我將告訴每一個人,

給每一條河每一座山取一個溫暖的名字,

陌生人,我也爲你祝福,

願你有一個燦爛的前程,

願你有情人終成眷屬,

願你在塵世獲得幸福,

我只願面朝大海,春暖花開。

能真正每天開心的做到餵馬劈柴,關心糧食和蔬菜,也是件很不容易的事情,要有經歷過沉浮後的寧靜,心能安得下來,所以才說這是夢想的生活,這首詩太過美好,讓人往往求而不得。

記得有一首歌詞是:“知曉餘生還有抱憾,仍要費心留戀,所以天高路遠只換大夢好眠。”先過好每個具體的當下,多做一些具體的事情來讓時光留戀。

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