天使愛美麗數幸福:幸福能力提升計劃第63天

1點贊皇上:

    週末,皇上一如既往在廚房忙碌,犒勞我們的味蕾,幸福。

    去市場辦事時,皇上一直拉着我的手,幸福。

    今天諮詢悠爸時,我特意開了外放,皇上在旁邊聽着。這是他第一次願意加入到學習中來。雖然目前他對入羣,重建沒興趣,但我想,隨着我的不斷改變,他也會有改變。幸福!   

2快樂家庭二:

    上週家庭計劃中,有提到這周要去試試滿記甜品。今天趁着去超市,我們去吃了。涵說,感覺一般般。我說,不就是嚐個鮮嘛。好喫下次再來,不好喫,下次最多不來了。涵表示同意。喫完滿記甜品,我們又在商場裏逛了逛,雖然沒買什麼,但都很開心。用涵的話說,吃了,多散散步,消消食也是好的!

      晚上,我們喫着火鍋,喝着飲料。我藉機舉杯表達着對皇上,對涵這一週表現的肯定。他倆都開心地笑着。在煙霧裊繞中,生活的小確幸撲面而來。

3今日份收穫和反思三:

1、 原本昨晚和涵說好早上和我們一起去市場的。我起牀後,叫了她三次,她總是說:好的,一會就起。我蒸好饅頭,準備好早餐,就去加班了。等到九點半,老公也起牀了,我們一起喫好早飯,準備出門,涵還是沒有起牀。我叫她,趕緊起來,我們要走了。涵回答我說,她還要睡。我一下子火了,吼了她幾句。我已經叫過你三次,昨晚也徵求過你意見,你這個行爲很有問題。涵看我發火,更加不吭聲了。我和老公直接出門走人。事後,我也覺察到,剛纔是帶着情緒說話。要是以前,我肯定自責,我不是一直再學習嗎?不是已經會平靜處理事情了嗎?怎麼又帶着情緒了呢?但今天我很坦然。誰還不是一個凡人?哪能次次做到完美?難得一次發個火也正常。我很篤定地和老公忙我們的事去了。

    中午忙回事,回到家,涵已經起牀了。她並沒有什麼不良情緒。反而向我解釋,昨晚做噩夢了,我和她說話,其實都沒怎麼聽清,都是迷迷糊糊的。我和她再次說明我發火的原因。孩子接受,此事翻篇。一會,三個人各司其職,愉快地準備了晚飯。

    感悟:有時候,孩子誇張的行爲背後,是我們家長的大驚小怪引起的。你不把事當作事,慢慢地,也就不成爲事了。

2、今天突然降溫,短袖已經抵不住秋風的青睞了。我叫涵換上長袖。她一直說,媽媽,我最近胖了很多,估計以前的穿不上了。我說你試試。一會兒,她推門出來,高興地和我說:媽媽,我怎麼還能穿的上呀!我說,你本來就沒胖多少,我還發現你瘦了呢!你穿這個衣服不錯!涵嘴上說着,自己家的豬,怎麼看都好這樣的話,臉上卻藏不住的笑!多給孩子肯定,孩子的自信會越來越多!

3、晚上學習時間,剛開始,涵嘴裏嘰裏咕嚕的,有點不樂意。我說:這事是當初約定的,就和我們手機使用,出去聚餐的約定一樣,它就是個約定而已。你可以選擇英語,也可以選擇語文,課外書什麼的。涵聽了,立馬閉嘴。認真地學了起來。本來一節課的內容,今天壓縮到15分鐘。學完以後,我問她今天學到了什麼?估計以前從來沒人這麼問過她,她有點懵。我提醒她,譬如學到了表示個性的哪些詞彙,她立馬滔滔不絕說了起來:modest,organized.....我嘗試着叫她拼寫,她有的會,有的不會,我肯定了她會的部分。她很開心。其實,我當時想,你不會也很正常,就沒見她翻過,更不要說刻意去記了。全靠那15分鐘的瞄一眼。

    做事要堅持,我目前的關注點都在孩子的堅持性上。要求孩子如何,自己也要做到。我的數幸福已經落後一天,我要補上,加油!

4、今天和悠爸聊了近一個小時,感受到了男性的力量。反思一起自己做事,總是瞻前顧後,導致自己也猶豫不決,如何給到孩子力量?以後要多鏈接老公,讓他的力量支持到我!加油

   

口號:  安裝快樂系統

            夫妻共同成長

                                          2021、10、16

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