如何讓孩子擁有平和的情緒和良好的性格。
1、家長做好榜樣
父母暴躁易怒,會潛移默化影響到孩子,孩子長大後也難以管理好自己的情緒。
因此,想收穫一個貴氣的孩子,家長要先學會控制情緒,不拿別人當“情緒垃圾桶”,遇事不急不躁。給孩子建立一個好榜樣。
2、允許孩子表達情緒
粗暴地制止孩子表達生氣憤怒、悲傷難過,孩子會感到很壓抑,這些不良情感會影響心理健康,說不定在什麼時候就爆發出來,破壞力巨大。
所以,父母要允許孩子表達情緒,多擁抱孩子,多陪伴孩子,多傾聽孩子,多理解孩子,讓孩子找到傾訴情緒的窗口。
3、教孩子正確處理情緒
不會正確處理情緒的人,很容易走極端。因此父母要教會孩子用合理的方式處理情緒!譬如通過運動、唱歌、傾訴等方式,將不良情緒宣泄出來。
家長應該多和孩子談情緒,讓孩子認知情緒,學會恰當的表達方式,明白遇到問題時,應該多動腦筋去思考,而不是一味地亂髮泄。