當一個人沒有耐心的時候，哪怕做自己喜歡的事情，也沒有辦法靜下心來認真完成。也可能是本身過於焦慮不安，總覺得自己有太多事情需要完成。想着要趕緊把事情做完，接着去忙另外一件事情，最後導致什麼事情都沒有完成好。
這就是我目前的狀態，做事沒有辦法專心致志，也缺少耐心去思考問題，並得出解決方案。情緒化導致我無法把工作，以及生活按照計劃來進行。工作的時候不能很好理清思路，日常生活的時候不能開開心心又一天。
那我該如何做出改變，才能把我的焦慮不安放下，才能讓我做事的時候認真細緻，才能讓我過日常生活的時候沒有被情緒控制。我該把我的時間放在重要的事情上，放在正確的事情上，放在必須完成的事情上。這樣的行爲纔是有效率的。
現在的社會處於一個快速發展的狀態，你可以不加班，選擇“躺平”，過着特別佛系的日子。但你抵不住他人不斷學習，拼命進步，對加班又沒有怨言。然後你再刷一下朋友圈、看一下微信羣，他人就是過得比你好，你怎麼可能不焦慮？
所以正在放下攀比是不可能的，但也該清楚自己的能力水平在哪裏，能做些什麼事情，取得怎麼樣的成績。最重要的是真正追求的目標生活，一定要大富大貴嗎？一定是網上給自己宣傳的那般財富自由嗎？
如果不把本質問題思考清楚，不把本質問題看透，那始終是過得焦慮不安，又沒有把問題解決。所以我要告訴自己，他人的財富是他人奮鬥的一個結果，也是一個運氣的問題，還是倖存者偏差造成的結局。自己沒有必要焦慮不安，也沒有必要奢求不可能的事情。
至於我工作的時候不能細緻認真，那有極大一部分的問題就是我玩手機的原因。總喜歡看一下手機再工作幾分鐘，工作幾分鐘再看幾分鐘手機，那工作的效率能好纔怪。除非我的工作就是玩手機，是一直不停的玩手機。
所以我就該在工作的時候，把我的手機關機，或者放在我看不到的地方，我不能觸手可及的對方。這樣做開始的時候，我自然還是很不習慣的，還是忍不住去玩手機的，但慢慢地我相信是可以的。還可以給自己指定獎罰制度，這樣效果應該會好很多。
當我放下我的焦慮不安的時候，當我的工作能有效率的時候，那我的生活狀態就不會差到哪裏去。那情緒化的時間就會減少，那日常生活開開心心又一天，就不會是紙上談兵的事情。我想我可以做到的。