一步就好

    一時間不知道該寫什麼標題,腦海中的記憶也轉瞬而逝,今天異常忙碌,從早忙到晚,一直都在忙工作上的事情,根本沒有時間插空做點自己的事情,本來什麼都想放棄了,1結果就是停一下,就當休息一下,轉移注意力,所以就打開簡書了,想到一直工作到底也是工作,因爲工作永遠都做不完,就是有截止日期,反正儘量早一點做完,就不至於手忙腳亂,當然在截止日期之前也是一定要完成的。

    什麼都可以放棄,就是最重要的事情不能放棄,今天在路上,一直在聽喜馬拉雅,就說到我們往往都是因爲害怕,害怕恐懼而不去做你該做的事情,我自己一直以來也是這樣,因爲想的太多,害怕顧慮糾結,就會導致重要的事情一拖再拖,因爲畏懼這件事情的難度,害怕自己做不好,完不成,就選擇逃避,但這個事情往往就是最重要的事情,就跟寫畢業論文的時候一樣,當然這個是必須完成的,所以再怎麼樣都會逼着自己一點一點完成,像一些重要的好像沒有截止日期沒有什麼固定要求的事情就更加難了,就拿學習和運動來說,還有自己一直想做的任何事情來說,很長時間才邁出一小步,然後當真正的開始之後,才發現也沒有那麼難,就開始就好了。

    就跟我害怕上一個老師的課,但是也得硬着頭皮上,上了一節課之後,後面就好多了,我害怕開始聽課,覺得時間好長,根本學不完學不會,聽了一節課之後,就是越學越想學,不是一下子就要完美或者是就這樣了,而是在慢慢的調整和改變。

    解決策略就是,再難的事情,再多的事情都不要害怕,想太多,一旦想太多,就不會去做了,就會想各種各樣的理由藉口和擔憂,其實都是不必要的,因爲想的和做的有的時候是不同步的,你想一整天好好學習,就一定能做到嗎,不一定,所以不要想一整天,而是想我把最重要的先做完就好了,就邁出一小步,一步就好,就和中午我控制住一口都沒有喫麻辣香鍋,因爲我知道我吃了一口絕對不可能就此停下,所以爲了避免就不要開始,所以要區分哪些事情要做,哪些事情可以不做,最近好像都在探討這個問題,也是自己一直存在的問題,只是好像一直沒有意識到而已,當意識到之後,接下來就是開始行動了。

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