【20211017】覺察日誌

【我很感恩】

一大早就守在電腦前等着行知教育實驗研究研討會的開始,我心中難免惴惴,畢竟要同步完成大會的視覺筆記,心裏有些負擔。大會開始後先提醒上午志願者小組成員按照分工有條不紊地進行,然後就開始記錄要點爲視覺筆記提供素材。坐了一早上記了一早上也構思了一早上,中午匆匆去父母家喫個午飯顧不得孩子就又回到家開始繪製視覺筆記。畫的時候深刻感受到相關元素積累得太少,大腦裏可以調動的圖像、圖示、圖標稀缺,還是平時不注意留意和積累,臨時抱佛腳根本是自欺欺人!不過,再不好看還是畫了出來,縱使不盡人意也是一早上的辛苦付出。雖然不理想,我也有自知之明,但是我授人之託,忠人之事,應該對自己高要求,並因着沒有達到預期的期望而抱歉萬分。多多學習,提升技能!

編輯公衆號5篇文章用了長達將近三個小時,我只是想練就更多的編輯技能,希望自己的編輯水平能不斷提高,編輯出來的文章賞心悅目令觀者喜歡。拓展自己的領域,拓寬自己的視野,走出自己與衆不同的一條道路!

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單,24小時行動法則。

2.0.8行動原則,嘗試,改進!

3.抓緊碎片化時間。堅持住,克服住!

4.寫、寫、寫,持續地寫!

【正向自我肯定】

堅持就是勝利!

【我今天做的好事】

畫研討大會的視覺筆記。

【我要如何改善】

1.多輸出,以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思,多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝!

【我今天經歷的美好事物/幸福時刻】

編輯公衆號裏的文章。

【今日成功記錄】

1.強國。

2.朗誦打卡。

3.完成簡書日更。

【我想對自己說】

留心生活,纔會發現生活之美!用心生活,纔會挖掘幸福的密碼!

行動纔有收穫,抓緊時間才能提升效率!

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