月跑量目標：110公里
今日完成： 00.00公里
實際完成： 68.36公里 還 差： 41.64公里 俯 臥 撐：50個/天−43天/2150個
今天6:30分起牀，沒有下雨，但是比較冷，這纔是現在這個季節該有的，送小孩去上學的路上飄點零星小雨，人們已經穿起厚厚的外套了。
今天休跑一天，送完小孩上學回來後把俯臥撐做完了，今天是第43天，累計完成2150個，休跑的日子只能堅持做俯臥撐了，堅持了這麼久，看到身體有點變化了，手臂在放鬆的狀態下摸起來有點硬硬的感覺了，這是以前沒有的，繼續堅持！
最近對自己的狀態不是很滿意，總想要做出點改變，但是不懂從何入手，人就變得焦慮，越是焦慮越變得迷茫，導致自己什麼都沒做。明天繼續跑步吧，讓自己放空一下！
我喜歡跑步的過程，這是自己獨處的時間，可以什麼都不用想，只顧往前跑就是！