20211018时间记录日记：
【早上】
9:06 起床，睡眠时间：8小时
9:31 称体重，64kg，和昨天一样，持平
10:00 阅读《我只用心做自己》，阅读完毕。阅读感悟：邓文迪用自己的经历证明了，女生只要不受限于性别，其实一样可以像男人一样奋斗，结果也不会太差。
10:30 有氧运动：跑步机跑步5kg，耗时38分。力量训练：臀+腹
壶铃摆臀：100个一组X3组
山羊挺：20个一组X3组
两头起：20个一组X5组
仰卧起坐：20个一组X5组
【中午】
12:05 午餐：燕麦牛奶+50g全麦面包片+1个鲜花饼
【下午】
13:15 出门
14:44 到三里屯观夏买礼物
15:40 坐地铁去腾讯众创空间
16:30 便利蜂吃晚餐：关东煮+炸鸡排+炸土豆饼
17:00 到腾讯众创空间办公点
【晚上】
19：00 请楠哥给我寄快递
19：40 楠哥请客吃大餐，开导他聊了很久
21：40 楠哥送我上地铁
23：45 到家，北京一下子到冬天了，冻成狗
01：35 睡觉
【今日覆盘】
无所事事躺平两个多月了，彻底体会了一把破罐子破摔的糟糕感。
做了一个9.9的小课，卖了3000多块钱的货，公众号更文3篇。
高研院以荣誉学员身份顺利毕业，在威哥和楠哥帮助下，负债平掉了二分之一，解决了心头最大的问题。
说躺平没做啥事为没有，这两个多月还频繁的见了很多创业者，阅读了很多人物传记，真正的开始思考，如何独立的面对未知的未来。
这两个月应该是来京6年多成长最快的了。
果然，成长都是痛苦的。
解决了手里的烂摊子，接下来要好好规划未来，从谷底爬上来。