前夜鼻炎鼻塞失眠，又出现抑郁情绪，情绪十分低落，像落了魂，回家母亲看出来了，我也告诉她了，很为我担心。昨天白天也告诉了老婆，微信交流聊天劝我想办法调节，好好过日子。
昨天晚上，21.30睡觉，凌晨1.48堵醒，头痛睡不着，好不容易迷迷糊糊的睡着，多梦，根本没有深睡，4.38又被堵醒了，痛苦难受，只有坐起来躺着，把鼻孔搞通，好吸气。可能太累了，躺着吸气睡着了，直到6.30，人也感觉舒服些了。
早上老婆打电话问我情况的同时，老娘也打电话来了，最关心我的两个亲人，都是劝我想办法调节，照顾好自己。因为她们都曾经看到抑郁把我折磨的样子，伤心欲绝，想办法把我救过来了，最担心复发。
晚上，老婆还安排她闺蜜老公陪我去走路，聊天，防止我抑郁复发。真的很感谢！他和我没有利益关系，纯聊天，谈生活，谈收入，侃天侃地，只为陪我。我也怕复发。现在回想起来，当初决定是正确的，保重身体是第一位的，没必要把命搭上。