【20211018】覺察日誌

【我很感恩】

又是新的一週開始,開了兩個會,理清本週的工作,繼續努力工作。每日“to do list”堅持着,同時也包容着自己,用心做認真行,力所不及的事情下次踐行,縱使羞愧卻沒有動力的情緒毫無益處,擯棄並改正。

今日要交學習心得,決定嘗試着自己寫,雖然還有一部分是借鑑網絡資料,但是有了自己的思路有了自己的理解,他山之石只是爲我所用,還是很令人振奮的一次寫作體驗。今後這樣的讀後感還是要發出自己的聲音,不能再借用網絡上的文章冒名頂替,荒廢了自己的表達。

【我要讓這一天變得很棒的方法】

1.羅列清單,24小時行動法則。

2.0.8行動原則,嘗試,改進!

3.抓緊碎片化時間。堅持住,克服住!

4.寫、寫、寫,持續地寫!

【正向自我肯定】

堅持就是勝利!

【我今天做的好事】

幫助同事簽到。

【我要如何改善】

1.多輸出,以小視頻、視覺筆記、文章等形式。

2.多多反思,多多記錄。生活在記錄中才會熠熠生輝!

【我今天經歷的美好事物/幸福時刻】

編輯公衆號裏的文章。

【今日成功記錄】

1.強國。

2.朗誦打卡。

3.完成簡書日更。

【我想對自己說】

留心生活,纔會發現生活之美!用心生活,纔會挖掘幸福的密碼!

行動纔有收穫,抓緊時間才能提升效率!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章