①自由有風險，不自由比較安全。適應了不自由的生活以後，可能就無法適應自由。
其實我們大部分人都適應了不自由，無法真正享受自由。
如果真正自由了，我們會感覺無所適從。
我們可能都活在無形的監獄中自己卻不知道。
人們都渴望自由，卻不知道什麼是真正的自由。真正給我們自由了，恐怕我們都不會享受。
自由就是選擇，有選擇的權利就是自由。失去自由就是失去選擇的可能。
②適當做一做壞人，襯托別人的好。如果時時處處都想做好人，恐怕別人都會成爲壞人。
真實更有魅力。真實的人必然好壞並存，只表現好，就會把壞隱藏起來，這樣會很辛苦。
真實的活法是最簡單快樂的，但是做起來很難。
靠近一個太好的人，會讓我們感覺自己不好。沒有人喜歡這種感覺，所以好人反而不容易有很多朋友。
靠近壞人，會讓自己感覺良好。所以壞人往往人緣很好。
壞人不必掩飾自己，可以真實，不容易受約束，所以常常顯得更有魅力。
③疑惑也可以寫，而且更適合寫。
快樂可以寫，痛苦煩惱也可以寫，不用擔心會污染讀者。
人非常痛苦的時候，是想不到幫助別人的，也不知道如何幫助別人。通過修行消除了痛苦，就會萌發幫助別人的慈悲和智慧。
文章寫不好，也不會有社會責任心。文章得到大家認可，自然會產生爲大衆寫作的願望。
④思考“什麼是修行”，就是修行。修行從疑惑開始，不用害怕疑惑。
有疑惑，纔有參悟，纔可能開悟。自己能夠從疑惑中覺醒，才能幫助別人覺醒。
疑惑是我們的老師，接納它，繼續參。