【隨筆】別以爲你還年輕……

昨天在日更寫文章的時候,一個姿勢坐的久了一點,右腳有點麻,想着沒什麼事,沒想到一站起來,一個趔趄,差點撲倒在地,我自己都驚呆了……

隨後一個早上都覺着不太得勁,也說不上什麼毛病,但就覺得自己的身體不聽自己的使喚,總是鬧彆扭……

中午睡了午覺起來想起八段錦,帶上耳機做了一遍八段錦,這會兒告誡自己,每天想方設法要堅持做一遍八段錦,讓自己的身體跟上自己的思想。

更重要的是,要時刻記得自己已經60歲了,已經不再年輕,不要在小事上摔跟頭,注意安排自己的生活,特別是在細節上,特別要注意在小事上,不做得不償失的事,一切爲了安全。

老年人和年輕人不一樣哦!

想當初……現在回不到過去了,現在你的任務是保持住自己的能耐,讓自己能把自己的能耐用到最大值,而不是總想着自己年輕時候的勇氣和力量,你已經不再年輕了,要認慫,做自己能做的事情,讓自己時刻把生活安全放在第一位。

已經有過幾次教訓了,但是總是不以爲然,這樣會害了自己,也會連累親人,爲什麼不注意呢?把安全舒服提到第一位,做自己力所能及的事情,要眼觀六路,耳聽八方,先想到後做到,什麼事情考慮的周全一點,把一切危險都排除掉。

記住了,從今天開始,每天都要做八段錦,哪怕做不了一整套,能做中間的一半或者其中的幾節都行,一定要堅持哦。

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