我們有時老是感覺自己做事慢，容易被影響，或者說困難難以解決就心裏很排斥，想拖着不解決。怎麼改善這種狀態？
以及怎麼訓練自己不受別人影響，可以專心做自己的事情？
回覆：
我們需要先把事情做對，再把事情做好，再去追求效率，也就是又快又好。
認真分析一下做事情慢的原因，是不熟練，還是方法不對？
如果是不熟練，只能依靠量的積累引起質的飛躍 。
如果是方法不對，我們之前也有很多方法與技巧，去把他們用起來。
比如，你可以先找到你工作的目標，再去梳理相應的流程。
至於如何不被別人影響，我們是成年人，完全能夠做得到，可以用番茄鍾或者一些其他工具進行專注力訓練。
時刻謹記，什麼是最重要的，把關注點放在自己的工作與結果上。
如果沒辦法排除別人的干擾或者噪聲，可以帶個防噪耳機。
從現在開始，遇到困難的時候，先去找方法，用實際行動戰勝拖延。