- 一個丟掉自己的人會是怎樣的呈現？ -
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最近兩天看到一位朋友講述自己的狀態：焦慮、恐懼、失望、多疑、對人不信任。
讓我想起幾年前的自己，就是深陷這樣的狀態中，無法自拔。
兜兜轉轉走過一圈，想對當下處於同樣狀態的朋友分享一些自己的心得。
人生在世有三大靈魂拷問：
你是誰？
從哪裏來？
要到哪裏去？
這三個問題看似很難有答案，但每個人內心其實都有答案。
只是忘記了而已。
這三個問題，有一個本質的問題：你是誰？
想清楚這個問題，其他兩個問題自會迎刃而解。
· 壹
曾遇到一位朋友，
創業失敗後，一直在低谷中，
年紀輕輕沒了精氣神，
懷疑心很重，什麼都不相信，
渾身透着深深的負能量。
那時候他最怕一件事，
就是閉上眼睛。
他只要一閉眼，
就會看到恐怖畫面
——骷髏頭，殭屍，血淋淋的臉......
他趕緊睜開眼睛，
什麼都沒有，
屋裏暖黃的燈光很溫暖。
· 貳
他一直想從這樣的境況中走出來，
可是不知該怎麼做，
怎樣重新開始，
從什麼地方開始。
一天，他跟朋友去聽一位靈性老師的分享，
受益之餘並不全然相信。
從什麼時候起，
他已不再相信這個世界存在美好，
早已記不起來。
美麗的畫面，善良的人，
通通與他絕緣，
他的世界只有妖魔鬼怪。
· 叄
分享會結束後，
他跟朋友一起同老師喝茶。
老師看着他，突然說：
“你內心少了塊石頭。”
他聽後一怔，
好似被什麼擊中一般。
“石頭是什麼？”
他不明白，
卻又好似真的少了什麼東西。
老師這句話仿似一根救命稻草，
讓在泥沼中漂浮太久人，
看到了希望。
“所以你沒有力量。”
老師接着說，
“最近生活是什麼狀態？”
· 肆
“不敢閉眼，一閉眼全是恐怖畫面。”
他如實回答。
老師聽後點點頭，
“你叫什麼名字？”
他做了自我介紹。
老師接着問，
“一直叫這個名字嗎？”
他想了想：
“好像有挺多名字，包括社交賬號也有很多名字。”
“都叫什麼？”
她將以前用過的名字一一列出來，
足有四五個，還有好些已經不記得了。
“爲什麼要給自己起那麼多名字呢？”
老師繼續問。
“每一個名字都跟當時的心境相貼合，
總覺得“孤獨”、“寒冷”纔是一個人的常態，
就會往這方面去想名字，
因而就有了好些類似的名字。”
他答道，
一字一句都透顯出頹廢的喪氣。
老師喝了口茶，
向其分享了一套底層邏輯。
每個人從一出生就有一個名字，如同一棵樹的根。當一個人不停地叫這個名字，就像有營養一直在澆灌這棵樹的根，這個根就開始生長，不停地生長、壯大。
當有了另一個名字，比如綽號，或者是社交網絡的名字，就仿如在這個根系旁邊再長出一個根。
如果不斷地叫新的名字，這個新長出來的根就會開始生長、壯大。
當再有一個新名字，就會在新的根系旁再長出一個根，不斷地叫新名字，就會滋養新的根。
以此類推。
如此，本來屬於自己的根就會一直得不到滋養，停止生長，失去活力，接着萎縮，繼而被忘卻，如同忘卻本來的自己。
而新的根是從原本的根上長出來的，因而沒有落地，漂浮在空中，找不到實相，繼而迷茫，失去力量。
“回去之後，你寫自己的名字，每天寫；
叫自己的名字，不管做什麼事，都叫自己的名字，把所有社交賬號的名字都改了，改成一個名字。”
老師語氣平和，一字一句在他聽來都是力量，
“這是合一，迴歸自我。”
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所謂大道至簡，
有時候方法很簡單，
只是我們想多了。
從最簡單的開始，看到自己的存在，
繼而找回屬於自己原本的力量，
即找到本源的自我。
弄清“我是誰？”這個命題，
就從這一刻開始了。