生命最好的狀態是什麼樣子呢？
過往不究，未來不憂，活在當下，悅納臣服。
01過往不究
人生難免有遺憾，有的人沉湎於過去的遺憾中難以自拔；也有人感嘆今不如昔，沉浸在在過去的輝煌中，聊以慰藉。
對待過去的態度，我們既不留戀也不執着，不留戀於過去的美好時光，也不執着於曾經的得不到，學會放下，輕裝上陣，迴歸當下。
02未來不憂
對於未來，有的人喜歡暢想，喜歡規劃，把未來的藍圖設想的很美好，把時光都花在了未來上而忽略了當下該做的事；
有的人對未來比較悲觀，杞人憂天，擔心這擔心那，今天擔心孩子的學習問題，明天擔心孩子的考試問題，總是讓自己的大腦處於擔心當中，慢慢自己就活成了一個焦慮的人。
對待未來的態度：不憂不懼，自然而然。生命是一個自然流淌的過程，自然的去接納到來的每一個瞬間，去感恩生命中的每一次遇見，靜等花開。關鍵是當機會來臨的時候，你準備好了嗎？
03活在當下
有句話是這麼說的，人生沒有彩排，只有現場直播。人生是一場只能向前不能回頭的旅行。
有人人忙忙碌碌，要麼想過去，要麼想未來，從來沒有體驗當下的感覺；一心多用都不活在當下的表現，在看書的時候聽音樂，在喫飯的時候刷抖音。
活在當下就是：身心合一，全然臨在。當我喫飯的時候享受飯的滋味，當我在讀書的時候，沉浸其中；當我在行走的時候，覺察我的一舉一動。
活在當下，全然的感受當下，體驗當下，清醒的覺知每一個瞬間，不論你在地鐵上還是在開車，我是自在的我是平和的。
04悅納臣服
當你做到過往不追，未來無憂，活在當下的時候，自然就能體驗到悅納喜悅的感覺，感受生命的狀態。
心悅誠服，自在歡喜，不迎不拒，不悲不喜！沒有評判，沒有好壞對錯，只是感受生命的饋贈，體驗世間的精彩。
悅納臣服，自然可以體驗到春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節的感覺。
