①我們的很多思想都是學習得來的,如果只靠自己去探索,發現不了多少思想。
最聰明的人就是最愛學習的人。學習他人的思想是豐富自己的好方法。
學習就是思考,讀書就是學習思考方式。思想就是思考方式。有豐富的思想,還會發愁寫作沒有素材嗎?
②如果我們說的每句話都是正確的,絲毫不敢犯錯,就會成爲一個非常無趣的人。
如果人人知道什麼是正確和錯誤,那就不用讀書,也不要寫作了。
正確的東西,我們要懷疑,改變視角,它就會變謬論。錯誤的觀點,我們要深思,裏面可能有合理的成分。
道,無處不在,又彷彿無處可尋。創作就要打破正確與錯誤的界限,在正確中找錯,在錯誤中尋找正確。
錯誤與正確永遠說不清,但是人們希望說清楚。所以我們要不斷地讀,不斷地說,不斷地寫。
③要允許自己有消極思想和情緒,才能成爲一個心理比較健康的人。對抗消極就是最嚴重的消極。
寬容自己很重要,因爲只有寬容自己,才能寬容別人。
對自己苛刻的人,朋友一定很少。不能與自己和諧,當然不可能與別人共處。
健康的心態不是對抗問題,而是接納自己的一切問題。
追求完全健康,可能成爲最嚴重的心理問題。接納自己的陰暗面,才能成爲真實完整的人。
不傷害別人,就一定會傷害自己。能量都消耗在內心,就沒有精力處理外面的人和事。
不管遇到什麼,經歷什麼,都是命運,都無法逃避,必須以感恩的心態欣然接受。
無條件接受命運就是改寫命運。
④學習幽默的人知道一句話:“道理不歪,笑話不來。”笑話就是歪理,太老實的人不容易有幽默感。
同樣,太老實的人也不容易搞創作。創作同樣是講歪理,我們的文章寫不好,就是太嚴肅,太死板。
天才和瘋子很難區分,有時候沒有差別,有時候差別只有一點點。
正常人和瘋子其實也沒有明顯差別,許多時候心理學專家都分不出來。
人不瘋,不能成功。人不瘋,不能寫作。要保持心理健康,就要每天發點瘋,做點瘋狂的事情,說點瘋言瘋語。
⑤兼容幷包,現代人叫“整合”。沒有人完全錯誤,但是每個人都有需要改進的地方。
我們可以盡情表達,同時明白自己永遠有侷限,千萬不能絕對化。
絕對肯定或者絕對否定都會有問題。模糊一些,不要輕易下定論、貼標籤,是比較明智的。
任何思想都會有道理,同時也會漏洞。所以我們不能不嚴肅,也不能太較真。
⑥心理學不能不學,但是心理學也有侷限。它只能讓我們成爲相對比較正常的人,一樣會有煩惱痛苦,只是不嚴重影響工作生活而已。
要真正消除痛苦,靠心理學還不夠,一定要藉助信仰或者宗教。