凌晨醒來，大腦一片空白，不知道自己是誰，在哪兒，要幹嘛，什麼都不知道，感覺墜入了一個無底的深淵，並且一直在往下墜……
掙扎了好大一會兒，意識才漸漸清醒過來，點亮手機屏幕，頂着刺瞎眼的光，瞥見上面的數字，才凌晨四點。
才凌晨四點啊，怎麼就醒了呢！！！
失眠是一種病，間歇性地凌晨醒來，估計也是一種病。
而我大概病得不輕，不僅時常失眠，又時常莫名其妙地凌晨醒來，時間從來不固定，凌晨一二三四五六點都有可能，總之就是很薛定諤，所以我一廂情願地把這種睡眠稱爲“薛定諤睡眠”。
雖然因爲買不起昂貴的眼霜，我總是早早睡下，但失眠和間歇性醒這兩大金剛，依然慷慨地大手一揮，把濃重的黑眼圈和絲絲魚尾紋賜予我。
哦，對了，這二大金剛也挺講究“禮尚往來”，在賜予我禮物的時候也順手薅走了我的頭髮……
無法再次入眠，空間和時間都好像變成了虛無，又像進入了另一個時空，爲了把自己從這種空間中拉出來，我趕緊打開手機，在朋友圈裏分享了一首當時覺得很合適宜的歌——《化身孤島的鯨》，心裏想的是，如果早上起來還能在朋友圈看到這首歌，那麼證明我還存在於這個時空……
發完圈之後，好像清醒了一點，因爲秒針彷彿一針一針地戳着我的心，長夜像是沒有盡頭，怎麼熬也熬不到天亮，還感覺越來越冷，像掉入了冰窖，不得不抱着玩偶縮成一團……
終於聽到了鬧鈴響，謝天謝地，真是拯救我於水火之中，總算熬出來了，但感覺靈魂已經離家出走……
意識渙散地挪到辦公室，感覺最後一口仙氣也要被耗盡了。
不止一次和朋友談論過失眠和間歇性醒來這個問題，有人很熱心地給我支招，比如：睡前泡腳、喝牛奶、在牀頭放水果、用睡眠噴霧、喫褪黑素……
這些方法，都是很好的，泡腳很舒服，牛奶很好喝，橙子蘋果香蕉的味道也很好聞，睡眠噴霧能夠增加房間的溼度，褪黑素也不難喫。
但對我來說，好像不怎麼起作用，泡着腳我就想多泡一會兒，喝了牛奶後去刷牙洗臉，洗完臉就越發清醒，聞着水果的香味兒就忍不住想起來喫一個……
總之都以失敗告終。
有段時間吃了艾司唑侖片，效果顯著，一片下去十五分鐘內就沉沉睡去了，簡直像是找到了救命稻草。
不過艾司唑侖片是精神類藥物，而且容易產生心理依賴，所以只得懸崖勒馬，及時停藥，然後被心理作用控制，好長一段時間才恢復過來。
關於失眠的原因，也找了很多，沒有什麼大壓力，有朋友說可能是牀位擺放的方向、磁場不對，我又覺得是靠近路邊太吵……總之原因說不清道不明。
今天一個朋友一針見血地指出來問題的關鍵——缺乏安全感！我瞬間豁然開朗，沒有比這更合理的解釋了，因爲我在家就睡得很安穩，幾乎不會半夜醒來，但在出租房，就會出現這種問題。
雖然還不知道怎麼改變這種狀態，但總算找到了問題的關鍵，也許等到內心足夠強大的那一天，就能睡得很安穩，在此之前，我需要讓自己強大起來。
因爲困到睜不開眼，所以拿了點紫蘇木瓜喫，酸到牙齒都酥了，索性扔到被子裏泡水喝，加了點蜂蜜，味道居然很好，這款自制的木瓜蜂蜜茶，暫時慰籍了倦怠的精神狀態，又偷偷吃了點小薄餅，上班間隙偷喫小零食，也是人間小幸事……
唯願今晚可以一覺睡到鬧鈴響，艾瑞巴蒂，古德奈特～