隨筆篇:專注目標,高效執行


一個人想做的越多,完成的就有可能越少,所以不管做什麼我在一個時間段內專注一個目標。

在工作的時候,適合專注一個目標,這樣有利於將問題想的全面,執行起來也會更高效。

在運動的時候也是一樣,我們找到自己的配速,平穩前進,定期突破自己,提升自己的配速。

有了當下的目標,似乎動作和神經都是緊繃的,讓自己動起來,纔不會讓自己的懶勁侵襲,時刻專注,保持高效。

而在寫字的時候,也需要專注當下,把一筆一畫控制好,設定好目標,高效的完成既定目標,充分利用時間。

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