其實對生活迷茫，別人對你說再多打雞血的話也是沒用的，必須自己明白你到底想做什麼，但這個過程也不是一蹴而就的。有本書曾經說可以想着明天就離開人世，現在想做什麼或者你有什麼遺憾，一一列在紙上，然後把自己的目標根據SMART原則細化，並製作成夢想願景板，時時刻刻提醒自己。
接着就是想做的事情分類，分成“健康”，“知識和修養”，“心靈”“工作”，“個人與家庭”和“經濟及物質及金錢“六大類。並將其放入未來年表中，就如同人生旅途的計劃書。之後就是將其細分至月計劃，周計劃及日計劃中。平時經常翻閱自己的夢想願景板和未來年表，時常提醒自己。
這是《你的時間有限，不要爲別人而活 》中提到的部分內容，這名作家就是在20歲最迷茫的時候寫下了自己想做的事情，其中之一就是“想要在35歲的時候讓我的公司上市”，很多人覺得他異想天開，因爲他那個時候連公司都沒有，結果他真的在35歲的時候做到了，用的就是一本記事本，其中的技巧和方法都在書裏有所闡述。這本書其實就是在說如何一步一步腳踏實地的完成自己的想做的事情。