無休止的忙碌是一種病

總有一些時間感覺自己特別忙碌,身體和心靈都很疲憊,但又覺得忙碌的很多事情都意義不大,情緒就會很低落。

有時候是自己主動忙碌,有時候是工作或生活上的被動忙碌,但都會擠佔人的時間。一天24小時,做了這個就沒辦法做那個,有些選擇不是我們不去做,而是時間不允許。人無法同時踏進兩條河流,是今年最深的體會。

上半年頻繁出差的時候,節奏總是壓縮的很緊。記得有一次是週二晚上的飛機,但那一週有不少的事情要在出差之前討論定下來,讓一些計劃快點往前進行。

那一天從上班開始就抱着電腦不停的跑,開了四個會,中間要把會議上的東西完善,有一個會議是向幾個大老闆彙報方案,會上的爭執和壓力都很大。

結束後又帶着咖啡去求一個合作方,到機場的時候因爲家裏的一些不愉快的事情微信溝通了挺久,到晚上九點多的時候合上電腦等待登機,那一瞬間我第一次感覺心臟有點難受。後來和劉先生說起當天的狀態,他批評我不懂得拒絕。

後來就開始有意識的減少一些事情,實在忙不過來就提前和別人講換人,沒必要所有東西都得自己來做。

雖然這個聽起來好像比較消極,但真正做的時候發現其實對結果並不影響,反而會更加懂得判斷什麼事情重要,其實有些事情就應該交給別人來做,授權和協作是很重要的一種信任和能力。

我們之所以很多事情自己做,無非就是覺得別人做了結果不可控,擔心出簍子,但這其實也是一種強迫症,從長遠來說,要給每個人試錯成長的機會,即使出問題了也沒想象中那麼嚴重,都是自己嚇自己。

這個月一直頻繁在路上或者和各種人聊天,看書獨處的時間少了很多,有時候即使有點時間也心理狀態比較浮躁。

可能還是對外的時間太多了,心理能量補充不足,幸好接下來幾天可以靜下來閉閉關,停下來多思考,捋順了自己再輕裝出發。

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