分享:活得好不好,身體最知道

      “如果人生只剩下最後十年,你打算怎麼度過?”

      這是前段時間看過的一個視頻主題,講述的是一位老人在生命的最後階段,可能經歷的兩種人生。

      一種人生,是每天躺在病牀上,顫顫巍巍地起身,出行靠輪椅,離不開護理和藥物;

      另一種人生,是每天早起跑步鍛鍊,與孫子孫女嬉鬧玩耍,與老伴相互依偎,盡享天倫之樂。

      人生最珍貴的財富,是健康。身體好,就是最大的本錢。健康沒了,就什麼都沒了。

      正如叔本華所說的,健康的乞丐比生病的國王更幸福。

      人只有身體健康,纔有選擇生活的能力,纔有機會感受到生命的活力與美好。

      身邊有多少人,在不知不覺中過着“先拼命賺錢,再花錢救命”的生活?

      這種通過消耗身體來換取金錢的方式,實在不可取。

      有一位朋友,不過二十出頭,上班時間不規律,總是倒夜班。

      才短短几個月的時間,整個人都變得憔悴,臉色暗黃,身體也差了不少,動不動就咳嗽感冒。

      身體好,生活的一切纔有意義。

      錢包空了,可以慢慢填滿;身體透支了,可就再也補不回來。

      年紀越大,越能明白,身體健康是一件多麼幸福的事情。

        變天時,不會因爲膝蓋風溼而走不動道;出行時,不會因爲腿腳無力而錯過頂峯的風景。

      人啊,只有在失去健康的時候,才能明白健康的重要性。

      懂得愛惜身體的人,纔是人生最大的贏家。

      身體是人這一生最值得的投資。

      有些人仗着自己年輕,無節制地熬夜,生活不規律,飲食不健康;等到頭髮一撮撮往下掉、身體越來越不舒服時,才後悔莫及。

      而另一些人,勤於鍛鍊,堅持跑步運動;控制飲食,保持營養均衡;哪怕年紀增長,身體也依然強健。

      身體好的人,生活更加有盼頭。

      想爬山的時候爬得了,想跳舞的時候跳得動;想做什麼就有能力做到什麼,這纔是人生最大的成就。

      想了解一個人過得好不好,看看他的身體狀態就知道。

      身體健康的人,面色紅潤,心態好,精神也好,活力滿滿,能給身邊的人帶來快樂和陽光。

        生命很寶貴,請好好善待自己,愛惜身體。

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