虛己

王陽明在龍場時，曾經打造過一個石棺。 

原因就是因爲他在悟道的過程中，始終不能放下自我，放下生死。他發下大願，我就當自己已經死了，還有什麼好怕的呢？ 

他在石棺中靜坐修身，潛心悟道，終於有一天，了悟“格物致知”的道理。 

其實，人生最大的障礙不是別人，而是自己，如果不能破除我執，那人就很難在情緒中脫困。