高效能人士的习惯-习惯

cx1211慢慢来,持续做 · 行动,让改变发生

    「种一颗树最好的时间是十年前,其次是现在」「梦想还是要有的,万一哪天实现了呢」「鲁莽定律:迈出第一步,你就成功了一半」「人无远虑必有近忧」

    「 2021年关键词:接纳、行动、改变」

习惯,一些人做起来别扭的事情,另一些人却觉得很自然,这就是习惯。在人的行为中,只有5%是由思考脑中的逻辑驱动的,还有95%是由反射脑中的习惯驱动的。养成好习惯,不但可以做自己,而且还能成为更好的自己。从本质上讲,就是把思考脑中的逻辑,通过反复训练,变成反射脑中的习惯,然后用习惯指导一生。

柯维说:想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。当我们养成一一个习惯时,就可以帮我们把思考脑中的逻辑,变成反射脑中的习惯;帮助我们从狭窄的5%,跨到广阔的95%。

这是行为科学研究得出的结论。一个人一天的行为中,大约有5%是非习惯的,而其他95%的行为都源自习惯。这基本上意味着,是习惯,而不是逻辑,决定了我们的一生。

所以,最好的方法是把逻辑上认同的东西训练成习惯,然后使用习惯来指导一生。

摘自刘润老师的五分钟商学院-管理篇

    最后,依然要记得保持微笑哦,因为你的笑就是你的光,追光的人本身也会身披万丈光芒。世界皆有裂痕,但那是光照进来的地方。不用担心真理无穷,进一步有进一步的欣喜。去发现、去体验、去创造,你所走的每一步都算数,每一步都是学习,每一步都是积累,每一步都在改变。

    晚安,周日,2021.10.24

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