開始時間:6:44
結束時間:7:00
跑步地點:小區
目標成績:3圈
今日成績:2圈
兩圈完整跑下來,中途呼吸有點跟不上,幾次想停下來,一直告訴自己跑到前面一點就休息,一路給自己加油,終於堅持下來。
最近天氣不錯,堅持多跑幾天,等冬天來了,就沒有這麼好的天氣了。
加油!
開始時間:6:44
結束時間:7:00
跑步地點:小區
目標成績:3圈
今日成績:2圈
兩圈完整跑下來,中途呼吸有點跟不上,幾次想停下來,一直告訴自己跑到前面一點就休息,一路給自己加油,終於堅持下來。
最近天氣不錯,堅持多跑幾天,等冬天來了,就沒有這麼好的天氣了。
加油!
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