今天廣州的氣溫突然降至16度
之前說起過治鼻炎的噴劑用的是加拿大一款的鼻炎噴劑，用了4支基本上搞定了。
不過，鼻炎是一個非常難治療的慢性疾病。
剛好前天喫錯了東西，又拉肚子，拉肚子會造成身體的能量，急劇下降，而且會造成免疫能力低下。
我又忘記了，又吃了油膩的東西，加上在某電商平臺買的巧克力，可能是巧克力裏面有一些的成分，造成還沒有完全修復的腸道又出了問題。
今天在學習催眠廣告，可惜不在狀態中。
一方面是鼻炎發作了。
另外一方面又開始拉肚子，肚子一直腸鳴。
本來想忍着不喫黃連素的，看到了後面還是忍不了了。
這是老天在考驗我，我發現每次我在追求新的東西的時候，或者在學習新技能的時候，他總是給我一些考驗。
無論我是在進行學習按摩手法的過程中，還是我在學習新的技能的時候，都會有一些突發事件發生。
不過，兩個都是同樣的問題，都是因爲在外面喫東西，喫的有問題，造成拉肚子。
腸胃特別敏感，有一些添加劑也不能接受。
這也算是一種因禍得福吧，因爲身體本身，就不需要更多的添加劑。
有些人的腸胃功能比較好，能夠自行消化這些添加劑。
而我當時買的時候就忘記了。
我忘記看他的產品的組成成分，巧克力有很多種，但是我知道有一種東西，是我不能接受的。
我喫的德芙的黑巧克力就沒問題。
而且發現黑巧克力，裏面的可可，比較多就沒問題，糖分也不能高了，唐正高了，腸胃也不能接受。
以前天氣冷的時候，，就會泡上一杯星巴克的可可，一般放一勺半，因爲它只有12%的糖分在裏面，還是很低的。
不過，現在因爲特殊的狀況，對於美國進口的星巴克可可粉，也只好敬而遠之。
有人說，到明年2022年年底，黑天鵝事件將會自動消失，在這個世界上，希望，這一天能夠來到。
經濟的好轉，可能還要經過三四年，這是最起碼的時間表了。
很遺憾啊，因爲在一邊工作，一邊聽催眠廣告，老師講的很多東西，都似懂非懂。
其實就算這樣，聽懂了，還是寫不出來，我相信，我還是能夠找到，我自己學習的方法。
今天看了一點成爲作家這本書，作者提出先是模仿着寫，然後自由的寫作，然後再來根據寫作的規則和流程。
學習知識，學習技能，運用學習英文的方法還是可行的，就是一邊要往前學，另外一方面要重複的學以前的內容。
好好努力尋找到一個比較簡單的創作領域，只要創作領域已確定，然後素材就可以去在網上尋找，然後再來做自己的視頻以及音頻內容。
沒有那個能力，像撥洋蔥的從核心的部分，向外擴展，那麼就從外圍向核心的本質部分，一層一層剝吧。