很好的朋友，曾經幾乎每個星期都會見面，而現在，有時一個月也不一定能見上。
想念，是必然的，這不禁讓我想起曾經“撕心裂肺”的兩段經歷。
上大學期間，進校門沒多久，就結交了一個好友，我們幾乎每天都一起學習，一起喫飯，一起散步。
也許從外表上看，我倆性格迥異，相去甚遠，連我的老鄉也看不明白，爲什麼我倆會成爲形影不離的好朋友。
但我們自己知道，我們在一起的時候有多麼自在，多麼愉悅，絲毫都不需要掩飾，也許人與人之間的磁場就是那麼神奇。
後來，臨近畢業，她突然“遠離”我了。因爲我們老家不在同一個地方，她開始選擇和她的老鄉形影不離。
我當時突然感覺無所適從，好像活生生被剝離，原本寧靜的心靈也不知該如何安放。
討厭那種感覺，感覺很受苦，不知過了多久，才慢慢習慣一個人。
在鄉下上中學時，有個很好的朋友，畢業之後我們斷了聯繫。
當我們都過了而立之年，突然又聯繫上了，這讓我們欣喜若狂，有種失而復得的感覺，所以也倍感珍惜。
可好景不長，2016年1月12日，因爲一個誤會，我倆吵翻了。
當時的我，無論如何也想不通，友誼的小船爲什麼說翻就翻？
如果說這麼多年的感情，都可以瞬間灰飛煙滅，那麼人世間，還有有什麼是值得珍惜和留戀的？
討厭那種感覺，感覺很痛苦。幾乎將近半年的時間，我好像靈魂出竅，處於“生無可戀”的狀態，不能自拔。
後來，一次偶然的機會，遇到現在的好友。雖然是第一次見面，但我倆都感覺不陌生，也許，真的是緣分妙不可言。
慢慢的，我開始身心靈成長。
從小到大，我們有各種各樣的情感需求無法被滿足，於是我們每個人有各種各樣的期待。
厚厚的期待下面是我們渴望獲得更多的愛和關注。而渴望下面的動力源則是我們的不穩定的自我價值感在作祟，我們需要通過別人來確認存在感。
當對方沒有滿足我們的期待的時候，我們就會感覺自己不被愛，自我價值是受損的，我們感到失望，卻無法面對失望帶來的糟糕的感受。
和大學好友的關係，我期待她能一如既往的和我形影不離，可是畢業終歸要各奔東西，於是我有了受苦。
和初中好友的關係，我期待他也能和我一樣疼愛珍惜，無奈世事無常，終究分崩離析，於是我有了痛苦。
與現在好友的關係，我期待他能和以前一樣，隔三差五來看我，於是我有了失落和怨懟。
在任何關係中的受苦都是一種自我懲罰，不管你有多少理由，只要你在受苦，就是在自我懲罰。
放下期待，停止在關係裏受苦。否則，每一段關係都會成爲受苦的牢籠。
也提醒自己，任何時候，都要學會一個人自己走。
只有當我的快樂和幸福不依附於任何人或物的時候，我纔是自由的；只有當我學會自我理解、自我寬恕、自我接納、自我欣賞和自我滿足時，內心纔會有力量，我的生命纔會開始圓滿。
其實，每一段關係都值得感恩，都值得慶祝。感恩他們的陪伴，慶祝自己的“新生”！
