抑郁症患者看书能自救?

无意看到一篇文章,大概意思就是抑郁症患者可以通过看书自救。

真的可以吗?

理论上可以。

但吃的,喝得,还有运动是必须的。

作为死宅的人告诉你,太宅的人,除了有社交恐惧症之外,还想把自己解决了

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