生活永遠是最大的修煉場，在這個過程當中，當我們面對問題出現一個又一個的困境，其實就是通過這面鏡子來照見我們自己，來看到自己思維的模式、行爲的特點，纔會真正成爲成長的契機。
所以說諮詢當中也是這樣，當來訪者困在他的問題當中，陷入他的情緒當中，他其實很想知道到底發生什麼了？自己怎麼就困於其中了？自己的情緒點來自於哪裏？然後自己真正看重的、在乎的又是什麼？
所以說在這個時候我們的傾聽和陪伴就尤爲重要，也就是我們雲手所說的第1步，接住他順勢後退的過程，這也就是跟他同在跟他同呼吸、共頻率，去重新探討和梳理人生的過程。
看似特別複雜的人際關係，當中有來訪者的情緒脈絡，有他看重的在意的部分，有他的感受和體會，有他的期待和嚮往，這就是他的思維脈絡，這就是他的參考架構，這就是他希望我們陪伴他去看到去梳理，去澄清出來的部分，通過我們對他的瞭解和理解，他也會更瞭解和理解自己。
知人者智自知者明，所以纔有“明智”一說。我們往往並不是那個真正的瞭解自己的人，反而通過諮詢師這一面。修煉的很專業的鏡子、成長的比較完善的容器，我們才能更清楚的照見我們自己，才能容納我們自己所有的好，所有的不好，所有的糾結，掙扎，迷茫，困頓，來更清晰的看見我們自己。
可能這又迴歸到我們每個人從出生以來就要面臨的最大的哲學問題：我是誰？我從哪裏來，我要到哪裏去？
所有的心理問題都是關係的問題，可能是我們跟自己的關係，我們跟他人的關係，以及我們跟世界的關係。
而這三者之間我們跟自己的關係又是重中之重。我們真的瞭解自己嗎？我們真的懂自己嗎？我們真的願意去成長，改變和完善自己吧，還是我們固守在之前的這個模式裏，不願意被改變，不願意真的看到自己呢？
嗯當我們陪伴來訪者去幫助他去澄清，確認和看到自己的過程，其實就是真正願意去面對自己，梳理自己，改變自己的一個過程，這是需要極大的勇氣，信心和力量，所以良好的諮詢關係，未知、尊重、欣賞、好奇的態度，以及這也是穩穩的陪伴和等待，不會急着推動他去改變，這就是對於來訪者最大的尊重。
並且讓他一點點的通過自己的資源、優勢、例外，去探尋屬於自己的閃光點，屬於自己的優勢，屬於自己期待的未來，那麼他就會看到更多的希望，擁有更多的信心和力量，願意去邁出一小步，並且持續的堅持，從而引發更多的連鎖的改變，更大的變化！
深深的尊重，默默的陪伴，以及帶來的希望感力量的推動，會讓一個人在改變的路上，就猶如伴着藥喫下去的一勺糖。雖然苦，但苦中有甜，雖然艱難，但內心擁有希望的火苗。改變就在這種一點一滴當中慢慢的累積，一點點的發生，以至於帶來更多的不一樣的人生！