燃脂訓練營

原創 Lei萌 2021-11-01 12:07

近期喫喫呵呵，發現胖了許多，該要減減肥了，報了超鹿的燃脂訓練營，希望跟着團隊一起，可以堅持下去

聊聊2次的感受，開營第一天還感覺不錯，有節奏，第三天發現，手臂，大腿點疼，整個人有些疲憊。

鍛鍊還是繼續，第二次因爲胃有點脹，只堅持了半小時候，這次之後的感受是，全身痠疼，走樓梯都覺得疼。

感覺自己是有多久沒有好好運動了，要加油，堅持下去。無論如何身體最重要，其他都排在它之後。

期待去28天的蛻變

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