“ 旁觀”自己的生活

不知什麼時候開始

喜歡旁觀自己的生活

我站在陽臺上打量自己種的花草

不錯呀

花盆打理的乾淨整潔

掛了醒目的標識牌

就是兩盆金魚吊蘭不知道什麼原因

枯萎了很多

爲這件事情我還向花草誠心道歉

由於我照顧不周ta們受委屈了

做飯的時候會旁觀自己每個程序

觀察自己做飯程序中有哪些可以進一步優化

慢慢地成長自己

做清潔的時候帶着覺知旁觀自己

讓清潔過程更簡單易行

慢慢地習慣了規劃每一件事情

將旁觀自己時發現的可優化的地方

不斷地進行優化

在旁觀過程中發現更好的自己

就這樣養成了旁觀自己的習慣