昨晚半夜胸悶被憋醒，下半夜迷迷糊糊地呼吸不順睡着。不知什麼原因，自從跟着抖音做簡單的運動，挺長一段時間沒有胸悶氣短了，突然這樣，不知是吃了什麼，睡前想得太多，還是天氣氣壓的變化？
看來還是要多鍛鍊肺活量，胸悶氣短應該是和肺有關吧。對天氣的變化也特別敏感，變冷了就容易上不來氣，應該和氣壓之類的有關，也不太懂。
昨天餘先生生日，買了一個很小很小的蛋糕，29元的。結賬的時候很糾結，要不要問店員要一根生日蠟燭，不要吧，又沒有點蠟燭儀式，要吧，又不好意思開口，一是害怕“要一根蠟燭”這個請求有點不太合理，會很尷尬，他們多數沒有或者不會拆給你；二是如果買的話，這麼一個小蛋糕不好意思專門買一袋生日蠟燭，開不了口。
最後還是不好意思問，上車離開的時候我就開始後悔了。應該問的，怎麼想這麼多，膽子那麼小，現在沒有蠟燭了怎麼辦，餘先生的生日不是比你的尷尬重要得多嗎？
可是後悔已經沒辦法了，後來晚上那個生日蛋糕就沒有點上蠟燭，一點儀式感也沒有，餘先生大概心裏也不太開心。
想想自己爲什麼這樣膽子小呢，還是好面子，想太多，自卑，怕別人用奇怪的眼光看待自己。
感覺自己一點也不懂操持這種類似的活動。可能因爲自己家裏人從來沒有過過生日吧。所以連關燈點蠟燭吹蠟燭的步驟我都覺得尷尬。更別提那些什麼開生日party的，千萬不要幫我搞這些，我自然更不會幫別人搞。
這就是傳說中的小家子氣嗎？一點都不大方得體。唉，不懂，又想太多了，總是什麼事都想找出最根本的原因。
無論怎樣，還是抱歉沒有給餘先生準備一個儀式感充足的生日，我知道，換過來，他至少會給我準備蠟燭，讓我許願吹蠟燭的。
下一個生日，我會給他準備充足的啦。