今天早晨的體重還是104呢,早餐放肆了一下,吃了一塊餅,中午又放肆了一下,吃了一碗麪,晚上更是放肆了一下,吃了一頓燒烤。
剛剛回到家,稱了一下體重,居然107了,這一天三頓的放肆,我得用多少天的自律昂,回來呀,可憐我這一週每天都沒有喫晚飯,難道就爲了這一天嗎?
人就是一個自律的動物,當自律史取得的成績是洋洋自得的,但是一旦放鬆下來,回到解放前,瞬間心情又不好了,曾經滿足的口腹之慾也有點後悔。
難怪人常說我們永遠在減肥的路上,因爲減着減着就更肥了,看來還需進一步加強自我管理呀!
今天早晨的體重還是104呢,早餐放肆了一下,吃了一塊餅,中午又放肆了一下,吃了一碗麪,晚上更是放肆了一下,吃了一頓燒烤。
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人就是一個自律的動物,當自律史取得的成績是洋洋自得的,但是一旦放鬆下來,回到解放前,瞬間心情又不好了,曾經滿足的口腹之慾也有點後悔。
難怪人常說我們永遠在減肥的路上,因爲減着減着就更肥了,看來還需進一步加強自我管理呀!
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version: '3' services: mysql: image: mysql:tag environment: - MYSQL_LOWER_CASE_TABLE_NAMES=1 volume
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